Жжение в голове: возможные причины и способы лечения

Причини дискомфорта

Часто жжет в голове при достаточно серьезных заболеваниях, откладывать лечение которых ни в коем случае нельзя. К счастью, патологий, вызывающих подобный симптом, не так уж и много. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу. Правильно поставленный диагноз и своевременно начатое лечение помогут забыть о проблеме.

К частым причинам, провоцирующим дискомфорт, относят:

  • Шейный остеохондроз. Затрагивает шейный отдел позвоночника, при котором происходит деформация позвонков. Среди тех, кому исполнилось 20 лет, это наиболее частая причина, когда появляется жжение в голове. Зачастую развитие патологического процесса связано с малоподвижным образом жизни, длительной работой за компьютером, наличием вредных привычек. Кроме жжения появляются боли в голове, шум в ушах, проблемы со зрением.
  • Повышенное давление (артериальная гипертензия) не менее частая и опасная причина, вызывающая жжение приступообразного характера. Эта патология связана с чрезмерным тонусом стенок кровеносных сосудов, который вызывает значительное превышение нормальных показателей артериального давления. Основными симптомами в этом случае являются головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, шум в ушах. Часто заподозрить высокое давление можно по красному оттенку кожи лица.
  • Физическое и эмоциональное перенапряжение. Оно приводит к мышечному, сосудистому спазму и, как следствие, плохому оттоку крови от головного мозга. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, стоит наладить нормальный режим дня, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций.
  • Рассеянный склероз. При разрушении миелиновой оболочки нервов возникает ощущение жжения в голове. Кроме него появляются и другие симптомы – ухудшается работа органов таза, падает зрение, наступают двигательные расстройства в виде парезов и параличей.

На жжение во всей голове жалуется много пациентов. Реже жжение проявляется в виде зуда внутри головы, по ощущениям это можно сравнить с тем, как будто вы пересидели долго под палящим солнцем.

Такую зудящую боль могут сопровождать монотонные, слегка пульсирующие боли внутри головы, учащенный пульс, повышенное артериальное давление и другие симптомы.

Если жжение беспокоит именно кожный покров головы – это воздействие аллергенов, тогда нужно отказаться от приема пищи, на которую у вас есть аллергия или стараться избегать источников, которые вызывают аллергическую реакцию. Сильный жар в голове может проявляться и в виде приступов.

А вот боли в голове, похожие на покалывание иголками могут свидетельствовать не только об переутомлении организма, но и об наличии серьезных болезней.

Специфика проявления жжения и боли

Ощущаться жжение в голове может по-разному.

Чаще всего в одном из следующих вариантов:

  • жжение с покалыванием;
  • жжёт приступообразно;
  • начинает чесаться голова, кожу головы стягивает;
  • жжет, как от перегрева на солнце.

Чем обусловлено чувство жжения в голове? Кости черепа и мозговые ткани, находящиеся внутри головы, не болят и не жгут, потому что они не снабжены нервными волокнами, несущими неприятные ощущения. Наоборот, болезненные нервные узлы и нервы, расположенные между кожей и черепными костями. Дискомфорт также «чувствуют» мышцы и сосуды в шее и голове, снабжающие ткани вне костей черепа.

Нервные окончания, переносящие боль и жжение, называются ноцицепторами. Они могут стимулироваться вследствие стресса, мышечного напряжения, расширения сосудов и воздействия других провоцирующих факторов, вызывающих головную боль. Стимулированные ноцицепторы посылают сигнал нервным клеткам мозга, указывая, какая часть тела поражена.

Как лечат жжение в голове

Если появилось жжение в голове, боль в затылочной, височной или лобной части, отмечено резкое выпадение волос, необходимо при первой возможности обратиться за медицинской помощью. Чтобы установить правильный диагноз, потребуется полное обследование организма, что позволяет вовремя начать лечение.

Диагностика производится следующими методами:

  • консультация специалистов (терапевт, окулист, невропатолог, невролог и т.д.);
  • магнитно-резонансная томография;
  • эхо- и электроэнцефалография.

Данные методики безболезненны и проводятся достаточно за короткий промежуток времени. После изучения и сопоставления всех результатов лечащий врач ставит диагноз и назначает максимально подходящее лечение.

Если ощущение жжения возникают при заболеваниях позвоночника, необходимо избавиться именно от самого недуга, после чего жжение в голове и боль прекратятся. Восстановлением организма занимаются мануальный терапевт и остеопат, которые выбирают эффективные процедуры для снятия напряжения в мышцах. Дополнительно рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, йогой, пилатесом. Эти виды физических нагрузок направлены на постепенное растяжение и укрепление связок и мышечной ткани.

При переутомлении часто возникает неприятное ощущение и усиленное выпадение волос. Стрессовые ситуации и неполноценный сон негативно отражаются на состоянии волос, ногтей, кожи, внутренних органов. Основное лечение заключается в успокаивающих процедурах, принятии антидепрессантов. При легкой усталости бывает достаточно взять несколько выходных и отправиться в отпуск. Важно в этот период сменить сферу деятельности и на некоторое время забыть о текущих проблемах.

Гормональные нарушения – распространенная причина, которая вызывает жжение, боль, тяжесть в голове, выпадение волос. Различные патологии должен исследовать врач-эндокринолог, а дополнительно для женщин – гинеколог. Дисбаланс в данной области без должного лечения может привести к опасным последствиям.

Любые патологии в работе сосудов и нервной системы также негативно отражаются на самочувствии человека.

Жжение в голове: возможные причины и способы лечения

При аллергических реакциях зуд и выпадение волос можно остановить, если исключить конкретный аллерген и пропить курс антигистаминных средств.

Наиболее проблематично избавиться от жжения, вызванного образованием опухоли. Основным методом полного устранения проблемы является хирургическое иссечение новообразования. Народные и лекарственные средства позволяют только замедлить их рост и уменьшить неприятные симптомы. К тому же, сильные препараты провоцируют выпадение волос.

Также чувство жжения в голове могут вызвать:

  • Новообразования внутри головного мозга злокачественного и доброкачественного характера.
  • Воспалительные процессы, происходящие в головном мозге – энцефалит, менингит.
  • ЛОР-патологии – синусит, фарингит.
  • Защемление нервных корешков.
  • Предменструальный синдром.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Глазные болезни.
  • Мигрень.

В некоторых случаях создается ощущение, будто жжение головы сосредоточено под кожей. Внешне оно никак не проявляется. Среди симптомов, которые человек почувствует одновременно с ним, можно выделить ощущение тяжести, головокружения и головную боль, повышенную потливость, общую слабость и шумы в голове. Считается, что причины подобного состояния кроются в особенностях работы сосудов.

Часто жжение связано с аллергической реакцией на средства для ухода за волосами, а также пищевые продукты. Ее проявления не следует путать с теми, которые ассоциируются с сосудистыми проблемами. В случае реакции организма на аллергены сильно чешется голова под волосами, иногда зуд затрагивает затылок и лицо. Кожа краснеет, шелушится, нередко появляется перхоть.

При внезапном приступе боли в голове, сопровождаемом жжением, возникает необходимость быстро избавиться от нее. Если неприятные ощущения не связаны с травмой или высоким давлением, стоит попробовать справиться с ними самостоятельно.

Для этого следует приложить к голове на 15 минут полотенце, смоченное водой или приготовить теплую ванну с морской солью. Хорошо помогает массаж воротниковой зоны. Позволяют расслабиться и снять жжение в шее, поднимающееся выше, чаи из трав – мяты, мелиссы, шалфея. Такое лечение действенно в спокойной обстановке, когда в помещении нет источников яркого света.

Если же нарушения самочувствия возникают часто, длятся по несколько часов, а то и сутки, их интенсивность нарастает – следует как можно быстрее обратиться к врачу. Он назначит лечение, которое станет наиболее эффективным в конкретном случае.

Когда виновник болей – шейный остеохондроз, будет назначена медикаментозная терапия в сочетании с иглоукалыванием, лечебным массажем, другими физиотерапевтическими процедурами. Если причина недуга кроется в образе жизни, связанным с длительными или интенсивными стрессами, постоянным физическим переутомлением, понадобится помощь врача-психотерапевта. Ее сочетают с приемом препаратов, способствующих успокоению нервной системы, витаминными препаратами.

Жжение в голове, связанное с неправильным образом жизни, требует внесения в него серьезных корректив. Необходимо пересмотреть график работы, уделив больше времени отдыху, прогулкам и занятиям спортом на свежем воздухе. Следует по максимуму избегать стрессов, в некоторых случаях нужно сменить умственную деятельность на физическую или наоборот.

Что провоцирует проявления

Зачастую “горящая голова” бывает у людей преклонного возраста, но и молодое поколение от этого не застраховано.

Причина Патологический процесс
Шейный остеохондроз Происходит истончение межпозвоночной хрящевой ткани и, как следствие, необратимые изменения скелета. Образование солевых отложений приводит к сдавливанию сосудов и нервов в шейном отделе. Кровь плохо поступает в мозг, а это может повлечь за собой гипоксию. Устранение проявлений (жгут лопатки, кружится, болит голова и область шеи, затылка, затылок “пылает”) требует лечения ключевой патологии. Сторона чаще беспокоит левая, т.е. в левой части головы ощущается дискомфорт, но не исключено и чувство жжения во многих других ее частях.
Повышенная утомляемость Непрерывное напряжение в совокупности с хроническим недомоганием ухудшают работу сосудов, тем самым затрудняя правильный отток крови от мозга. Поэтому человек чувствует в голове жжение, тяжесть. Чтобы поставить точный диагноз и избавиться от этих симптомов, нужна консультация врача — рефлексотерапевта, невролога, который назначит обследование: МРТ, КТ и др.
Нездоровый образ жизни Перенапряжение (физическое или умственное), табачная зависимость, малоподвижность провоцируют ухудшение работы сосудов, что дестабилизирует ток крови. Она накапливается в голове, провоцируя боль и жжение. Сбалансированный ритм жизни приведет к уходу симптомов уже через 2 недели.
Аллергические реакции Отмечается жжение кожи головы, причина чему — употребление аллергенных продуктов или использование плохой косметики. Такой дерматит находит выражение в покраснении кожи головы, зуде, перхоти, сыпи.
Болезни глаз Боли возникают вследствие систематического переутомления глаз, снижения зрения. Глаза “пекут”, ощущения в висках и лобных долях покалывающие, жгущие.
Гормональный дисбаланс Ошибка при выборе гормональных контрацептивов, наступление климакса, сбои в работе щитовидной железы – факторы пароксизмальной активности.  Диагностика требует проведения ЭЭГ и анализа крови на уровень гормонов.
Невралгия Воспаление нервных волокон имеет яркие признаки: нарушается чувствительность, “горит” затылок головы, макушка. Терапия может продолжаться до года.
ВСД, или вегетососудистая дистония Дисфункция сосудов и ЦНС вызывает нарушение ориентации, боль, ощущение жжения в голове.
Артериальная гипертензия На повышение АД указывают тяжесть, боль в голове сзади, пульсация, жар в затылочной зоне, шум в ушах. Такие симптомы прогрессируют при резких движениях. Виной дискомфорта выступает расширение периферических сосудов. Здесь важно срочно начать фармакологическое лечение во избежание образования тромбов, которые приводят к инсультам.
Симпато-адреналовый криз Панические атаки, являясь одним из проявлений ВСД по гипертензивному типу, встречаются у 2,5 млн. людей. Приступы имеют продолжительность 6-8 часов. Помимо того, что затылок “горит”, отмечаются скачки АД, нехватка воздуха, озноб, страх смерти.
Новообразования Опухолевые образования мозга вызывают сдавление его ткани, сжимание сосудов и непрерывную жгучую боль в голове, против чего анальгетики бессильны. Выявить проблему можно по чувству тошноты, резкой утомляемости, рефлекторным нарушениям, снижению зрения. Диагностировать новообразование поможет проведение рентгенографии и ЭЭГ. Не лишним будет визит к офтальмологу и выполнение МРТ мозга.

Почему невыносимо голова горит и болит в лобной зоне? Возможно, у пациента мигрень или глазная патология. Еще дискомфорт во лбу может указывать на фарингит либо синусит.

В левой или правой половине головы “горит” изнутри из-за повышения АД. Кроме того, локализация чувства жжения слева либо справа может предупреждать о течении тяжелых вирусных инфекций (менингита, энцефалита).

Возможно жжение в голове при шейном остеохондрозе вследствие защемления нервных окончаний. Характерна при этом локализация дискомфорта в затылочной области .

Болезни, которые могут спровоцировать головные проблемы:

  1. Частая причина жжения, покалывания и ощущения жара в голове и шее — шейный остеохондроз. При этом заболевании межпозвоночные диски в позвоночнике шеи деформируются, что приводит к их дистрофии. Также нарушается нормальное кровоснабжение в голове, может появляться шум в ушах. Болезнь быстро прогрессирует у тех людей, которые работают за компьютером или много ездят за рулем. Кроме жжения, развитие шейного остеохондроза могут сопровождать: онемение частей лица, хруст при повороте шеи, жжение и покалывание в затылке и шее. Боль усиливается после долгого нахождения в одном и той же позе, даже после сна в неудобном положении. Развитию болезни способствуют: излишний вес, сидячая работа, отсутствие спорта в жизни и даже высокие подушки.
  2. Панические атаки (симпато-адреналовый криз) также провоцируют подобный симптом, — ими страдает около 2,5 % людей на Земле. Подобные приступы длятся от шести до восьми часов, кроме жжения в голове, у пациентов также повышается артериальное давление, появляется страх смерти, человек задыхается и его знобит. Причинами таких панических атак могут стать опухоли позвоночника, надпочечников или спинного мозга, или же пережитый сильный стресс.
  3. Хроническое переутомление. Постоянное истощение внутренних запасов ресурсов организма приводит ко многим негативным последствиям и заболеваниям, которые могут перерасти в хронические. Нарушается тонус сосудов в голове, а задержка потока крови в мозге часто проявляется в виде ощущения жжения внутри головы.
  4. Покалывание и жар в затылке может указывать и на гипертонию (напряжение стенок артерий). Ей особо подвержены люди, живущие и работающие в стрессовом окружении. Кроме ощущения жжения в голове, гипертонию сопровождают покалывания в висках и темени, легкие головокружения, проблемы с глазами.
  5. Иной невралгический аспект. Воспаление нервных волокон зачастую сопровождается и болевым синдромом в зоне иннервации нерва. Жжение и жар в затылке появляется при невралгии затылочного нерва, а также нервных окончаний, выходящих на уровне шейного отдела позвоночника. При этом боль имеет ярко выраженный жгучий характер и не поддается лечению анальгетиками. Обычно, кроме боли появляются и другие симптомы, например такие, как нарушение чувствительности. При касании к коже головы боль только усиливается, часто появляются парестезии (ощущение ползания мурашек, покалывания). Лечение осуществляет врач-невролог, часто курс лечения включает не только лекарственные препараты, но и физиопроцедуры. Терапия проводится длительно, от нескольких месяцев до полного года.
  6. Если горит в голове, то это может свидетельствовать и об заболеваниях глаз. Покалывание и жжение появляются при частом переутомлении глаз, снижении зрения.

Выявить причины поможет диагностика

«Появилось жжение в голове, что это может быть?» – такой вопрос лучше всего задать неврологу или нейрохирургу, придя на прием. Результаты диагностики и анализов дадут возможность доктору назначить эффективное лечение. В некоторых случаях может понадобиться помощь других специалистов – психолога, кардиолога, аллерголога или рефлексотерапевта.

Среди стандартных диагностических процедур – анализы мочи и крови, осмотр терапевтом, отоларингологом, офтальмологом. Также назначается:

  • Магнитно-резонансная томография головного мозга, позволяющая выявить опухолевые новообразования и разрушение миелиновой оболочки нервов.
  • Электроэнцефалография, помогающая подтвердить наличие криза при вегетососудистой дистонии.
  • Ультразвуковое исследование головного мозга (эхоэнцефалограмма), необходимое для оценки состояния сосудов головы, определения причин высокого внутричерепного давления.

В некоторых случаях врач подозревает, что боль возникает из-за остеохондроза в шейном отделе. Тогда назначается магнитно-резонансная томография для определения состояния позвоночника.

Почувствовав хоть однажды сильное жжение в голове, причины которого неизвестны, не следует ждать ухудшения состояния и откладывать визит к врачу. Назначенное им на основании жалоб обследование поможет выявить причины, которые могут вызывать неприятные симптомы.

Как диагностировать недуг

Большую важность имеет вовремя выполненное комплексное обследование у врача-невролога. Это позволит избежать осложнений, выявить причины и начать лечение. Когда начинает “жечь в голове”, показан ряд диагностических мер:

  • анализ крови (общий, биохимический) – выявит спектр хронических соматических патологий;
  • офтальмологический осмотр – поможет обнаружить посредством специальной аппаратуры изменения на глазном дне, проверить качество зрения, состояние рефракции;
  • эхоэнцефалография – метод для выявления крупных новообразований, базирующийся на эффекте Допплера;
  • суточный мониторинг артериального давления – 24-часовое отслеживание уровня АД с выведением средних показателей;
  •  электроэнцефалография – улавливает и отмечает в форме графика электрические разряды, происходящие в мозге. Посредством этой методики можно исключить эпилепсию, узнать состояние работы отделов мозга;
  • магнитно-резонансная томография – безопасный метод ввиду отсутствия рентгеновского облучения. Фиксирует мельчайшие новообразования, патологии сосудов.

Особенности первой помощи

При необходимости жжение в затылочной части головы либо прочих местах можно ликвидировать своими силами.

Действия при отсутствии травм и нормальном АД:

  • 15-минутное наложение на голову влажного махрового полотенца;
  • принятие водно-солевых процедур (ванна с морской солью);
  • расслабление плеч, шеи посредством массажа;
  • употребление чая, отвара шалфея либо мяты;
  • устранение раздражающих факторов (яркий свет, неприятные звуки);
  • как минимум получасовой отдых.

Серьезные проблемы – радикальное решение

Если в результате диагностике была обнаружена опухоль головного мозга, которая оказывает компрессию на окружающие ее ткани, скорее всего, врач посоветует оперативное лечение. В таком случае не следует тянуть с принятием решения. Ведь разрастающееся новообразование только ухудшает состояние, что может отразиться на других органах.

Жжение, появляющееся в шее и голове, часто имеет причины, скрытые за высоким давлением. Чтобы его нормализовать и постоянно держать под контролем, необходим прием гипотензивных препаратов. Поскольку провоцировать гипертонию и жжение в голове могут различные факторы, следует использовать только медикаменты, индивидуально подобранные специалистом.

Нарушение кровообращения в сосудах головного мозга требует комплексного подхода к решению проблемы. Поэтому наряду с медикаментозными препаратами и процедурами, прописанными доктором, не стоит отказываться от народных методов лечения. Чтобы на долгое время забыть о том, что такое жжение в голове, следует ввести в свой рацион свежие соки. Особенно полезны приготовленные из гранатов, моркови и сельдерея. Помогают также растирания затылка согревающими мазями и согревающие компрессы.

Терапия

Эффективность лечения зависит от точного определения происхождения заболевания. Нередко отмечается жжение в голове при шейном остеохондрозе. Решение проблемы можно найти не только в медикаментозных методах терапии, но и в методиках, применяемых мануальным терапевтом либо остеопатом. Есть ряд нетрадиционных способов, ориентированных на расслабление мышечной ткани. В их числе бальнеотерапия, иглорефлексотерапия, миофасциальный релизинг, занятия калланетикой, йогой, пилатесом.

Если голова “кипит” от переутомления, стоит прибегнуть к помощи психотерапевта и приему успокоительных препаратов. Не лишними будут взятие отпуска, исключение стрессовых факторов, смена деятельности. Например, физический труд нужно сменить на интеллектуальный или наоборот.

Ликвидировать жгучую боль и головокружение получится при отказе от пагубных привычек.

Заметна польза занятий спортом, сбалансированного рациона, должного режима сна и бодрствования. Если голова болит все равно, применяются лекарственные препараты.

Возникновение дисбаланса гормонов требует визита к эндокринологу. Женщинам же необходимо пройти гинекологическое обследование.

Жжение в голове: возможные причины и способы лечения

Нередко “печет” и болит голова в связи с ВСД, отмечается наличие панических атак. Ликвидация ВДС предполагает визит к психотерапевту, неврологу, а также проведение должного обследования. Вылечить ВСД помогут седативные средства, транквилизаторы и ноотропные препараты. С их помощью стабилизируется кровообращение и происходит торможение патологических внутренних процессов в ЦНС.

Течение артериальной гипертензии требует диагностики и приема лекарственных препаратов, понижающих давление. Боль, утрата равновесия бывают следствием воспалительных и опухолевых процессов, что требует хирургического вмешательства.

Локализация болей и их причины

Дискомфортные ощущения могут быть локализованы в разных частях головы:

  • боль в лобовой области;
  • внутренний жар и покалывание;
  • височная боль;
  • жжение в затылке;
  • опоясывающая (идет изнутри и обхватывает всю голову);
  • жжение в шее.

Боль в области лба часто связана с проблемами зрения и органов дыхания. Идущее изнутри жжение – без четкой локализации, может быть резким или медленным, возникает быстро нарастающая боль. Это самый опасный вид болей, с такими симптомами нужно срочно отправляться к врачу.

Жжение или покалывание в затылке часто возникает от долгого нахождения в сидячем положении и с напряженной шеей. Жар в затылке также может переходить в ощущение легкого онемения. Опоясывающая боль в виде жжения часто свидетельствует об психологических факторах, которые ее вызывают.

Факторы риска

Неправильный образ жизни приводит не только к хроническим болям в голове, но и к хроническому заболеванию. Вредные привычки, как курение, алкогольная зависимость, или воздействие внешних негативных источников, как ненормированный рабочий день, постоянные стрессы – это то, чего нужно избегать, если вы хотите быть здоровым. Жжение в голове может быть вызвано и рядом гормональных нарушений в организме.

Спровоцировать ощущение жжения могут заболевания кожного покрова головы, а также аллергические реакции организма на продукты питания, косметические средства.

Причинами ощущения жжения внутри головы могут быть: мигрени, менингит, синусит, энцефалит, фарингит, патологии глаз.

Диагностика и дифдиагностика

Перед тем как начинать лечение нужно обязательно выяснить что стало причиной жжения и жара в голове. Нужно посетить терапевта, невролога и возможно других специалистов, сдать общие анализы крови и мочи, а также записаться на прием к окулисту. Это первичная консультация у врачей.

Кроме того, делают рентген черепа, проводят КТ или МРТ (магнитно-резонансную томографию). В данном случае применяется стандартный набор исследований.

Если вдруг обнаружена аномалия в области головного мозга, то для точного определения заболевания необходимо пройти томографию. Для диагностики заболеваний в области головы — это лучший метод. Пациента помещают в томограф.

Принцип его основан на воздействии протонов водорода на организм человека. После этого назначают энцефалографию (или ультразвуковое исследование). Голову больного смазывают вазелином и проводят по ней ультразвуковым датчиком. Полученные данные отображаются на мониторе. Их нужно зафиксировать и расшифровать.

Последний этап обследования – электроэнцефалография. Этот метод основан на регистрации нервных импульсов, исходящих от мозга.

Жжение в голове: возможные причины и способы лечения

С помощью электроэнцефалографии можно узнать в какой именно части головы произошло нарушение. Все вышеописанные методы обследования головы являются безболезненными, но эффективными при выявлении серьезных заболеваний.

В процессе общей диагностики выявляют следующие факты:

  • периодичность появления болей в виде жжения и покалывания;
  • связь болей с реакцией организма на боль;
  • характер боли, интенсивность, длительность, локализация.

Дифференциальная диагностика – это метод, который позволяет выявить болезнь у человека путем исключения возможных заболеваний из-за отсутствия у больного очевидных симптомов предполагаемых болезней.

В результате ставится правильный диагноз и проводится надлежащее лечение. Есть специальные компьютерные программы, которые помогают наиболее точно выявить заболевание по обнаруженным симптомам.

Перед началом лечения болей проводят ряд исследований, в том числе и лабораторные исследования – они позволяют найти признаки инфекции и воспаления. Обязательным для пациента является визит к окулисту.

Посещение этого врача показано практически во всех случаях наличия головных болей, поскольку могут быть изменения на глазном дне, которые может определить лишь окулист с помощью специальной аппаратуры; при обследовании также устанавливают истинную причину головной боли. Плюс ко всему, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения и поля зрения больного.

Комплекс лечебных процедур

Жжение в голове: возможные причины и способы лечения

После постановки правильного диагноза нужно пройти весь комплекс лечебных мероприятий, куда входят: магнитная и лазерная терапии, миофасциальный релизинг – это все немедикаментозные методы лечения головных болей.

Лечение начинают с мануальной терапии (профессиональный массаж, восстанавливающий нормальное кровоснабжение мозга). Применяется также рефлексотерапия, практикуются занятия спортом, в том числе: йога, фитнесс, пилатес, подбирается правильная диета.

Что касается диеты, то обязательно исключается из дневного рациона острая и жирная пища, нельзя есть соленое, сладкое (шоколад). Также человек должен отказаться от приема спиртного и не курить. Боль также снижается при нормализации давления (прием антигипертензивных препаратов). Должна произойти нормализация сна (период для этого – 12-18 дней).

Обязательна для пациента при лечении головных болей бальнео-терапия – водные процедуры вместе с гидролазерной терапией.

Положительный эффект будет и от музыкотерапии, психотерапии, аутотренинга и медитации.

В целях профилактики болей, жжения, покалывания и других неприятных ощущений в голове первую очередь нужно контролировать артериальное давление. Также нужно соблюдать рекомендованную врачами диету.

Многие врачи советуют вести специальную тетрадь, в которую бы вы записывали причины болей в голове. После определения негативных факторов, которые вызывают боль, их нужно избегать. Занимайтесь регулярно спортом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector