Уровень депрессии по шкале бека тест

Тест-опросник депрессии Бека

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

Шкала бека для самооценки тяжести депрессии

По данным ВОЗ, депрессия — очень распространенное психическое расстройство, которым страдает более 300 млн человек. Это серьезное заболевание, которое требует должного лечения. Отсутствие такового может привести к тому, что больной потеряет рассудок или же вовсе уйдет из жизни. Существует множество методик, направленных на выявление этого недуга. Рассмотрим одну из них — «Шкала депрессии Бека» (ШДБ).

Проблема депрессии

Депрессия — это бич нашего времени. Высокий темп жизни, стрессовые ситуации, «одиночество в толпе» и множество других факторов, провоцируют возникновение этого недуга. Каждого человека время от времени посещает хандра, усталость или же безразличие ко всему. Но многие даже не замечают, когда эти состояния перерастают в хронические.

По статистике, женщины страдают этим заболеванием гораздо чаще, чем мужчины. Вероятнее всего, это связано с тем, что женщины более сенситивны и уязвимы. Но дети, в отличие от взрослых, этим недугом не заболевают. Обычно симптомы начинают проявляться лишь в период полового созревания.

Главными причинами этого заболевания считаются острая психологическая травма и хронический стресс. К психологическим травмам можно отнести такие жизненные обстоятельства: смерть близкого человека, развод, серьезная болезнь, потеря работы и многие другие события, связанные с резким изменением образа жизни и взглядов человека.

Помимо этого, к причинам относят и генетическую предрасположенность, нарушение работы эндокринной системы, соматические заболевания и дефекты центральной нервной системы.

Это заболевание имеет следующие особенности:

  1. «маскируется» под различные соматические заболевания;
  2. очень распространенное явление;
  3. хорошо поддается диагностике и лечению;
  4. часто обостряется;
  5. часто имеет тяжелую форму.

Большой сложностью в лечении этого недуга становится неприятие болезни самим пациентом и его семьей. Это связано с недостаточной информированностью, страхом социальной изоляции, непонятностью поведения больного, боязнью осуждения и непонимания обществом.

Чаще всего эта болезнь сопровождается снижением общего настроения, нарушением мышления, негативным восприятием всего происходящего, двигательной заторможенностью и неспособностью получать удовольствие.

Уровень депрессии по шкале бека тест

Основные симптомы можно подразделить на:

  • Плохое настроение.
  • Подавленность.
  • Потеря интереса и удовольствия.
  • Снижение способности мыслить и концентрировать свое внимание.
  • Чувство бесполезности и безнадежности.
  • Чувство вины.
  • Мысль о смерти и суициде.

Физические:

  • Нарушение сна.
  • Отсутствие аппетита или же, наоборот, чрезмерное употребление пищи.
  • Заторможенность.
  • Утомление.
  • Тревожность.

Опросник Бека

(Beck Depression Inventory) был разработан Аароном Беком в 1961 году. Главной задачей теста является выявление перечня симптомов депрессии. Сам тест депрессии Бека содержит 21 вопрос-утверждение. Необходимо выбрать позицию, максимально описывающую ваше общее состояние в течение недели и соответствующую настроению на данный момент.

Тест ШДБ поделен на две шкалы. Утверждения с 1 по 13 вопрос определяют возможность человека поменять свое поведение, если его жизненная ситуация изменится. Эта шкала получила название — когнитивно-аффективная субшкала. Утверждения с 14 по 21 определяют физические изменения, связанные с развитием недуга — субшкала соматических проявлений депрессии.

Интерпретация результатов:

  • До 10 баллов — отсутствие симптомов этого заболевания.
  • От 10 до 15 баллов — наличие расстройства легкой степени.
  • От 16 до 19 баллов — умеренная депрессия.
  • От 20 до 29 баллов — депрессия средней тяжести, имеет четко выраженный характер.
  • От 30 до 63 — тяжелая депрессия.

Результаты можно проверить и по упрощенной шкале Бека для самооценки тяжести депрессии. В большей мере эта шкала используется для проверки состояния юношей и девушек в подростковый период.

Интерпретация результатов по упрощенной шкале Бека для оценки депрессии:

  • Если количество баллов менее 10, то вам это психическое расстройство не грозит.
  • Если ваш результат от 10 до 19 баллов, то следует обратиться за консультацией психотерапевта или же психиатра, чтобы не допустить развития этого заболевания.
  • Если сумма ваших баллов более 24, то вы нуждаетесь в специальной терапии, направленной на борьбу с депрессивностью.

Шкала Бека для оценки депрессии поможет заблаговременно обнаружить симптомы этой болезни. Результаты ШДБ в дальнейшем пригодятся в выборе методов терапии. Помимо этого, результаты, полученные в начале обследования, станут надежным помощником в выявлении динамики развития заболевания.

Уровень депрессии по шкале бека тест

Шкала депрессии Бека является эффективным инструментом диагностики и самодиагностики депрессивных состояний у взрослых и подростков.

Содержание

Этот тест разработан в середине прошлого века Аароном Беком, американским психологом, и часто используется для самооценки тяжести депрессии.

Разработка теста была осуществлена на основе клинических наблюдений, выявивших основные симптомы депрессии и зафиксировавших наиболее частые жалобы пациентов. Тест несколько раз корректировался, одна из его последних версий вышла в 1996 г. Первая публикация опросника состоялась в 1961 г.

Тест Бека используют не только для оценки состояния взрослых, но и для диагностики депрессии у подростков от 13 лет. Для подростков существует адаптированный вариант опросника.

ТЕСТ: Шкала депрессии Бека

Шкала депрессии Бека помогает оценить динамику депрессивных расстройств, что позволяет применять тест для оценки качества проводимого лечения.

Первоначально тестирование осуществлялось в присутствии эксперта, зачитывавшего формулировки утверждений. Пациенту выдавалась копия опросника, но отвечал он устно.

Экспертом также учитывались дополнительные показатели (анамнез, уровень интеллектуального развития обследуемого и т.д.). Сейчас процедура прохождения теста значительно упрощена.

Из каждой группы следует выбрать одно утверждение, точнее всего отражающее состояние человека, проходящего тест, на момент тестирования и в течение недели. В каждой группе фразы расположены в порядке увеличения степени проявления признака. Некоторые категории включают альтернативные пункты, которые одинаково оцениваются.

Прежде чем выбирать то или иное утверждение, необходимо ознакомиться со всеми вариантами, представленными в группе.

В версии 1996 г. каждая группа утверждений имеет название. Ранее они не были включены в тексты опросников. Оценивается аппетит, сон, утомляемость, беспокойство, самообвинение, наличие суицидальных тенденций и так далее.

Как развить память и внимание? Читай статью.

Сделано уточнение, что в случае, если в одной группе кажутся верными несколько утверждений, выбирать нужно последний пункт. В предыдущих версиях допускался выбор всех подходящих утверждений. Формулировки фраз также подверглись переработке.

Обработка результатов

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом:

  • Каждый пункт шкалы оценивается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тяжести симптома.
  • Суммарный балл составляет от 0 до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

Интерпретация (ключ) теста Бека

Результаты теста интерпретируются следующим образом:

  • 0-9 — отсутствие депрессивных симптомов
  • 10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)
  • 16-19 — умеренная депрессия
  • 20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)
  • 30-63 — тяжёлая депрессия. 
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector