Тяжело дышать на нервной почве

Лечение заболевания

Дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) характеризуется частыми нарушениями дыхания. Развитие заболевания напрямую зависит от состояния человека, от его иммунной системы и сопутствующих хронических болезней. Чем дольше развивается невроз, тем тяжелее его последствия. Период определения точного диагноза влияет на скорость выздоровления пациента.

Первостепенная задача при определении диагноза — психологическое обследование взрослого или маленького пациента. Подпитывают невроз другие психологические травмы, которые развиваются долгое время. У пациентов с нарушением работы нервной системы нехватка воздуха, как симптом невроза, диагностируется в 4 раза чаще. Проблемы дыхания ухудшают психоэмоциональное состояние больного, что приводит к усилению фобий и внутреннего напряжения.

Если больному тяжело дышать только в определенных условиях (проявляется стресс-фактор), то причина дыхательного невроза связана с работой психики. Симптоматика без четкого запускного механизма говорит о нарушениях в головном мозге или о неправильной работе мышц диафрагмы. Полный анамнез и сопутствующие симптомы помогают поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Основные симптомы невроза:

  • удушье;
  • частое дыхание;
  • паника (доходит до истерии);
  • отдышка;
  • сбои в работе пищеварительной системы;
  • нарушение сердцебиения;
  • слабость мышц;
  • головокружение;
  • повышенная тревожность.

Симптомы заболевания зависят от острой или хронической формы, в которой оно находится. Ярко выраженные симптомы дыхательного невроза встречаются только в острой форме, когда больной чувствует сильный приступ паники, задыхается и не может успокоиться.

В таком случае ему нужна срочная медицинская помощь. При дыхательном неврозе хронической формы больного мучает постоянная одышка, во время которой ему сложно передвигаться.

Дыхательные неврозы могут проявляются нетипично, когда больной мучается от проблем с ЖКТ (газообразование, диарея, метеоризм). У взрослых и детей наблюдается нарушение в работе сердца (проявляется тахикардия или боли в грудной клетке). Кроме того, у больных с сопутствующими расстройствами нервной системы встречается боль в мышцах.

Бронхоспазм не является единственным симптомом этого заболевания, поэтому выявление диагноза происходит по определенной схеме. Составляется анамнез, при котором исключаются распространенные заболевания дыхательных путей, а также проводится тщательная диагностика носоглотки, трахеи, гортани и легких.

Больной в обязательном порядке сдает общие анализы. Симптомы заболевания маскируются под другие болезни, поэтому только комплексное обследование позволяет увидеть общую картину заболевания. Для диагностики важна частота приступов и условия, при которых приступы усиливаются.

При болях в грудной клетке исключаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Дополнительно проводятся капнография (исследование показывает количество углекислого газа в крови) и стимуляция приступа, чтобы проверить состояние органов дыхания. Для выявления скрытого дыхательного невроза используется специальный тест, состоящий из 16 вопросов. Он позволяет выявить причину удушья, если у дыхательного невроза психоэмоциональная причина.

Дыхательный невроз, возникший на фоне психического расстройства, лечится медикаментозно, с помощью психотерапии и с коррекцией поведения больного, который после лечения возвращается в привычную среду.

Важным этапом лечения является принятие проблемы, когда пациент соглашается на прохождение лечения у психотерапевта. Без этого лечения дыхательный невроз не исчезает, а его симптомы только ухудшаются, поэтому уровень жизни больного постепенно снижается.

Лечение подбирается индивидуально, а его длительность зависит от симптомов и осложнений заболевания. Основное лечение – это психотерапия, которая проводится и в период лечения, и во время реабилитации. Настрой пациента напрямую влияет на скорость его выздоровления. Дополнительно проводится дыхательная гимнастика, которая помогает избавиться от главного симптома невроза.

Тяжело дышать на нервной почве

Лечение с помощью медикаментов назначается только в сложных случаях, когда больному нужна срочная помощь.

При дыхательных проблемах используются:

  1. Успокоительные препараты. Такой вид препаратов помогает устранить тревожность. Они назначаются для нормализации сна и для повышения стрессоустойчивости. Поможет комплекс седативных препаратов и в период реабилитации, когда больной возвращается к нормальной жизни.
  2. Антидепрессанты или транквилизаторы. Когда больной мучается от депрессии, ему назначаются антидепрессанты. Это препараты, которые подавляют агрессию и снижают уровень тревоги. Транквилизаторы помогают бороться с серьезными нарушениями психики и приступами паники.
  3. Нейролептики. С помощью таких препаратов блокируются отдельные структуры мозга больного, который мучается от удушья. Назначаются они курсом и в сочетании с седативными препаратами.
  4. Комплексы витаминов. Организм человека из-за постоянного стресса слабеет, из-за чего страдают пищеварительная и сосудистая системы. Для восстановления сил и для укрепления иммунитета используются витаминные комплексы.

Медикаментозное лечение, как основа терапии, назначается только лечащим врачом. Учитываются противопоказания и индивидуальная чувствительность больного. Зависит такое лечение от места, в котором человек проходит лечение. Если пациент не находится под наблюдением врачей, то медикаментозное лечение строго дозируется.

Для лечения дыхательного невроза необходимо определиться с проблемой, порождающей симптомы этого заболевания.

Этапы лечения дыхательного невроза:

  • осознание проблемы – с помощью психотерапевта больной признает, что проблема есть и она нуждается в лечении;
  • переосмысление негативного опыта – больной осознает влияние проблемы, понимает то, как она негативно влияет на качество его жизни;
  • понимание природы страха – только распознав истинную природу страха, человек сможет от него избавиться;
  • обретение нового взгляда на привычные вещи – больной учится заменять негативный опыт на позитивный, пытается изменить влияние стресс-фактора на собственную жизнь;
  • обучение – больному нужно научиться нейтрализовывать тревогу.

Чтобы избавиться от причины болезни, необходимо осознать, как внутренняя тревога управляет жизнью. В ходе психотерапии больной учится отделять иррациональные и обоснованные страхи. Со временем дыхательный тип невроза уменьшается, если психотерапевту удается найти страх и направить на его уничтожение все силы пациента.

Лечение дыхательного невроза происходит с дальнейшей коррекцией поведения: больной учится жить без влияния стресса, без необоснованного страха и постоянной внутренней тревоги. Восстановление после лечения является лучшей профилактикой заболевания в будущем.

Домашнее лечение

Уменьшить влияние дыхательного невроза помогут упражнения, которые используются в домашних условиях. Они необходимы для подавления тревоги. С их помощью больной может успокоиться в тех случаях, когда он страдает от приступов паники.

Простые и эффективные дыхательные упражнения помогают бороться со стрессом. При первых симптомах панической атаки больному нужно занять удобное положение: он может сесть или опереться об стену. Важно, чтобы человек ощутил опору. Ему нужно дышать спокойно, без резких остановок.

Восстановление нормального дыхания позволяет уменьшить силу панической атаки. После 2–3 минут спокойного дыхания больной задерживает дыхание на 5–10 секунд. После этого он продолжает дышать 2–3 минуты. Упражнение повторяется не меньше 5 раз.

Дыхательный невроз – это психологическое состояние человека, при котором нарушается правильный ритм дыхания.

Такое изменение может формироваться на почве других психоэмоциональных расстройств или являться самостоятельным недугом.

дыхательный невроз

Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем.

Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.

Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга.

Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма.

Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц.

В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии.

Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа.

Дефицит последнего называют «гипокапния». Именно это состояние и является причиной появления симптомов дыхательного невроза.

При дыхательном неврозе нередко встречаются приступы удушья

И все-таки отличить гипервентиляционный синдром от другого заболевания, помогает неврологическая симптоматика. Невроз дыхательных путей, кроме присущих именно этому заболеванию проблем с дыханием, имеет и общие для всех неврозов симптомы:

  • нарушения со стороны сердечнососудистой системы (аритмия, частый пульс, боли в сердце);
  • неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы (нарушения аппетита и пищеварения, запоры, боли в животе, отрыжка, сухость во рту);
  • нарушения со стороны нервной системы могут проявляться в головных болях, головокружениях, обмороках;
  • тремор конечностей, мышечные боли;
  • психологические симптомы ( тревожность, панические атаки, нарушение сна, снижение работоспособности, слабость, периодически возникающая невысокая температура).

И конечно, невроз дыхательных путей имеет присущие именно этому диагнозу симптомы – ощущение недостатка воздуха, невозможность сделать полный вдох, одышка, навязчивая зевота и вздохи, частый сухой кашель, невротическая икота.

  1. Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем.
  2. Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.
  3. Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга.
  4. Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма.
  5. Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц.
  6. В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии.
  7. Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа.

Причины появления

Диагностика

Симптомы дыхательного невроза возникали у многих людей. Они являются следствием пережитых стрессовых ситуаций, глубокой депрессии и других проблем психологического характера. Относится гипервентиляционный синдром к психосоматическим патологиям. Болезни из этой группы возникают из-за сбоев в психике больного.

Возникает дыхательный невроз из-за следующих факторов:

  • Психические патологии;
  • Сбои в вегетативном отделе нервной системы;
  • Заболевания неврологического характера;
  • Пережитый стресс;
  • Патологии дыхательных путей;
  • Болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
  • Передозировка медикаментами или их побочный эффект.

удушье при неврозе симптомы лечение

По статистике, дыхательный невроз проявляется вследствие психических и неврологических факторов. Болезни пищеварительной и сердечно-сосудистой системы лишь провоцируют развитие патологии, но не являются его основными причинами. В большинстве случаев накладывается несколько факторов одновременно, например, проблемы с сердцем и пережитый стресс.

Ускоряет развитие патологии высокая чувствительность к углекислому газу в крови. Из-за такого нюанса у больных возможны рецидивы болезни даже после пройденного курса терапии. Они возникают из-за малейшего стресса и для выхода из сложившейся ситуации больному придется соблюдать здоровый образ жизни и выполнять рекомендации врача. Делать это придется не один месяц, но в основном приступы невроза значительно уменьшаются.

Распознать наличие дыхательного невроза из-за обилия сочетающихся между собой симптомов крайне сложно. Доверить такую задачу необходимо опытному врачу, который уже имел дело с болезнями из психосоматической группы. Такой нюанс крайне важен, потому как от этого будет зависеть качество, стоимость и длительность диагностики.

Проведение всех необходимых инструментальных методов обследования займет не один день, но без них нельзя будет исключить другие патологии, для которых свойственна возникающая симптоматика. После получения результатов врач порекомендует пройти капнографию. В ее функции входит определение концентрации углекислоты в воздухе при выдохе.

Выявить без приступа наличие изменений удается не всегда, поэтому приходится вызывать произвольную гипервентиляцию. Для этого пациента просят углубленно дышать. Приступ обычно возникает через несколько минут и аппарат фиксирует необходимые для постановки диагноза изменения, а именно снижение уровня углекислого газа.

Дыхательный невроз – данный вид невроза является дисфункциональным нарушением дыхательной системы вследствие отклонений психологического спектра. Объясняется это тем, что работа легких подконтрольна определенным участками мозга и иным структурам ЦНС.

Таким образом, причина дыхательного невроза находится в глубинном эмоциональном (психологическом) спектре пациента.

Для того, чтобы понять как избавиться от данной проблемы следует подробнее раскрыть тему «Дыхательный невроз лечение при помощи медицины и народных средств».

Каким образом невроз и дыхательная система связаны между собой? Внезапный стресс или затяжная депрессия приводит к тому, что нервное образование в продолговатом мозге под названием дыхательный центр не справляется с контролем мускулатуры, обеспечивающей ритмичные движения: вдох и выдох. Она начинает работать хаотично: слишком быстро или медленно. Соответственно в легкие попадает нестандартный уровень воздуха (кислорода), сбивается насыщение им крови.

В итоге невроз дыхательных путей предполагает следующие симптомы:

  • одышка, затруднение дыхательного процесса;
  • ком в горле;
  • учащение сокращений сердца;
  • болевой синдром в сердце;
  • мышечные боли, напряжение, тики и тремор;
  • головокружение, порой сопровождающееся обмороками;
  • потемнение в глазах или появление «мушек»;
  • хроническая усталость и соответственно снижение работоспособности.

Современная медицина рассматривает тему «Дыхательный невроз лечение» применительно к группе риска, в которую входят люди со следующими личностными характеристиками:

  • астенические черты (неврастеники и психостеники);
  • тревожная мнительность или повышенная чувствительность в качестве черт характера;
  • лабильность (неустойчивость) эмоционального фона – кардинальная смена настроения по малейшему поводу;
  • временное или затяжное депрессивное состояние;
  • ригидность – низкая приспособленческая способность к жизненным изменениям и т.д.

То есть здесь в качестве условий для развития дыхательного невроза (также, как и невроза кишечника, невроза сердца и т.д.) выступает изначальная слабость психоэмоциональных характеристик человека. Однако возникновению невроза могут быть подвержены люди, попавшие под внезапное влияние психотравмирующих ситуаций (смерть близких, катастрофа и т.д.).

Тяжело дышать на нервной почве

Касаемо различных возрастных категорий и половой принадлежности. Во-первых, можно отметить, что выявляется как невроз взрослых, так и невроз детей. Дыхательный невроз у детей имеет такие же симптомы и лечение, как и у взрослых. Во-вторых, больше подвержены данной проблеме представительницы женского пола в связи с их усиленной эмоциональной характеристикой (можно сказать врожденной).

После того, как мы рассмотрели, что собой представляет дыхательный невроз и его симптомы, необходимо углубиться в его лечение в домашних условиях и при помощи современных медицинских услуг.

Респираторный дыхательный невроз может быть выявлен после полноценных диагностический процедур, включающих клинические анализы и аппаратные технологии. Если данные методы не выявили действительных физиологических нарушений, делается вывод о наличии невроза.

Когда перед пациентом встает вопрос «Дыхательный невроз лечение», то зачастую избавиться от неприятного состояния помогает принятие определенной позы тела или специфичные движения рук. Однако, это не решает проблему на глубинном эмоциональном уровне.

Направления профессиональной терапии:

  1. Психологическая/психиатрическая помощь (в зависимости от степени угнетения нервной системы и подавленности состояния) в виде периодических бесед со специалистом. На данный шаг пойдет не каждый взрослый человек, считая это несколько зазорным. При неприятии мысли о посещении врача необходимо по крайней мере постараться самостоятельно разобраться в изначальной психологической проблеме, влияющей на соматическое состояние организма.
  2. Медикаментозное лечение. Дыхательный невроз и его симптомы предполагает в первую очередь лечение следующими препаратами: легкие успокоительные (Глицин), а также современные транквилизаторы (Афабозол) и антидепрессанты (Адепресс). Кроме того могут быть использованы более специфические средства, направленные на работу с паническими атаками. Это может быть Сонапакс и Эглонил при дыхательном неврозе (как и при любом другом виде невроза). Вопрос «Чем лечить дыхательный невроз» не ограничивается вышеописанными медикаментами. Дыхательный невроз может, в том числе, предполагать лечение гомеопатией. Данный вопрос несколько спорен и нет прямых доказательств эффективности такой терапии. В любом случае данная мера может применяться дополнительно.
  3. Физиопроцедуры: ЛФК, душ Шарко, дарсонвализация, электрофорез, облучение ультрафиолетом, электросон, воздействие током низкой частотности. Нужно учесть, что процедуры применимы исключительно в рамках комплексной терапии.
  4. Санаторно-курортное лечение скорее применимо не на пике проблематики, а в качестве профилактики и укрепления общего состояния здоровья, а также эмоционального тонуса. Смена обстановки в данном случае благотворно влияет на психологическое состояние пациента при возникновении такой проблемы, как дыхательный невроз лечение.

Дыхательный невроз, имея психологическое происхождение и соответствующие симптомы, может предполагать лечение в домашних условиях:

  1. Дыхательные упражнения при неврозе легких. В данном случае применима как дыхательная гимнастика при неврозах в целом, так и конкретно для стабилизации работы респираторной системы. Она успокаивает нервную систему, работает в качестве отвлекающего метода и эффективно справляется с расслаблением мускулатуры. Дыхательная гимнастика в качестве лечения является крайне эффективной при неврозах у детей, особенно в младшей возрастной категории.
  2. Прием натуральных успокоительных средств. Здесь стоит отметить, что конкретно дыхательный невроз не предполагает лечение народными средствами. Скорее данные методы направлены на стабилизацию нервной системы в целом. Зачастую для этого используются травяные чаи и отвары, благотворно влияющие на ЦНС: ромашка, мелисса, валериана и др.
  3. Дыхательный невроз лечение предполагает применение расслабляющих ванн с использованием трав и минеральных веществ, благоприятно сказывающихся на нервной системе в целом. Такая ванна должна иметь температуру около 38 градусов и применяться в вечернее время, чтобы избежать лишнего расслабления в течения дня. В этом случае допускается применение сосновой хвои в количестве около 300 грамм на один раз либо специального экстракта, продающегося в готовом объеме. Также применимы настои из корневища аира и барбариса. Кроме того, может быть использован такой ингредиент, как квасцы. Их объем для однократного применения составляет примерно 50 – 60 грамм с добавлением соды в 150 – 200 грамм.

Дыхательный невроз у детей предполагает такое же лечение как у взрослых. Заменяемы в данном случае лишь медикаменты психотропного воздействия на более слабые. Или же они отменяются вовсе.

Дыхательный невроз лечение предполагает действенные рекомендации. Итак, Топ 10 советов, отвечающих на вопрос о том, как избавиться от дыхательного невроза:

  1. Необходимо в первую очередь налаживать стабильную функцию ЦНС. В данном случае идет речь не о неврологических патологиях врожденного или приобретенного характера (что иногда также возможно), а об эмоциональной сфере жизнедеятельности.
  2. Следует понимать, что дыхательный невроз предполагает не только лечение медицинскими препаратами, но психотерапию и домашнюю профилактику. Лечение должно применяться исключительно комплексно.
  3. Для предотвращения невротических приступов следует избегать ситуаций, сопровождающихся нервным напряжением. В данном случае идет речь, в том числе, об эмоционально затратной физической работе.
  4. Стоит выработать индивидуальную успокаивающую схему при наступлении невротического приступа, которая будет использоваться во время основного лечения.
  5. Следует помнить, что комплексное лечение не должно принимать угнетающий характер. Дыхательная гимнастика при неврозе и депрессии, занятия ЛФК, посещения процедур и прочие способы лечения должны быть умеренно распределены в течения дня.
  6. Дыхательный невроз лечение может сопровождаться поиском новых увлечений, повышающих общий положительный настрой и несущих отвлекающую функцию.
  7. Дыхательный невроз и его лечение предполагает упражнения в формате ЛФК либо узконаправленные гимнастические действия. Если Вам сложно делать самостоятельные упражнения, выданные вам врачом на бланке с визуальным сопровождением (картинки и схемы) или посещать занятия, то можно воспользоваться функциями интернет-контента. Дыхательная гимнастика при неврозе дыхания имеет широкое распространение в формате видео-уроков. Здесь Вам не только расскажут о том, как излечить невроз, но и покажут дыхательные практики.
  8. Соблюдайте режим отдыха и сна, а также откажитесь от дурных пищевых привычек (несмотря на избитость данных рекомендаций, они имеют крайне важное значение).
  9. Введите временный индивидуальный распорядок дня, исключающий какую-либо хаотичность и суматоху в Вашей жизни.
  10. Запаситесь терпением. Врач не сможет заранее ответить на вопрос о том, как долго лечится дыхательный невроз Вашего типа. Ситуация крайне индивидуальна и зависит от степени угнетения психики человека и его готовности проходить лечение.

Оглавление:

  • Все о дыхательном неврозе — причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение
  • Причины дыхательного невроза
  • Симптомы дыхательного невроза
  • Диагностика
  • Лечение
  • Одышка при неврозе и как от неё избавиться
  • Почему возникает расстройство?
  • Клинические проявления патологии
  • Постановка диагноза
  • Терапия болезни
  • Симптомы дыхательного невроза и как с ним бороться
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Курс терапии
  • Что такое дыхательный невроз?
  • Причины развития дыхательного невроза
  • Симптомы дыхательного невроза
  • Диагностика дыхательного невроза
  • Лечение дыхательного невроза
  • Дыхательный невроз у детей
  • Профилактика дыхательного невроза
  • Дыхательный невроз
  • Общая информация о заболевании
  • Причины появления
  • Симптомы дыхательного невроза
  • Особенности дыхательного невроза у ребенка
  • Диагностика
  • Способы лечения
  • Все о гипервентиляционном синдроме (дыхательном неврозе)
  • Как проявляется этот невроз?
  • Диагностика дыхательного невроза
  • Что делать, если трудно дышать?
  • Лечение дыхательного невроза
  • Медикаментозное лечение
  • Психотерапия
  • Лечение неврозов в домашних условиях
  • Вывод
  • Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение
  • Причины
  • Симптомы
  • Проявления у детей
  • Лечение
  • Самое распространённое – стресс различного рода.
  • Психические заболевания.
  • Нарушение работы вегетативной нервной системы.
  • Неврологические болезни.
  • Болезни органов дыхания также могут впоследствии переходить в дыхательный невроз.
  • Заболевания сердца и сосудов могут имитировать гипервентиляционный синдром. Некоторые болезни пищеварительной системы тоже обладают таким свойством.
  • Существуют токсины, вызывающие проявления дыхательного невроза, в том числе некоторые медикаменты при их передозировке или в качестве побочного эффекта могут вызывать дыхательный невроз.

Возникновение дыхательного невроза у детей

Дыхательный невроз у детей – это состояние, при котором ребенка нужно тщательно обследовать. Такое нарушение может свидетельствовать о патологических нарушениях в дыхательной и центральной нервной системе. Но чаще, как и у взрослых, причиной недуга являются тревожные расстройства, депрессивные состояния и постоянные стрессы.

При гипервентиляционном синдроме у детей часто случаются перепады настроения и панические атаки. Ребенок выглядит нервным и быстро устает. У него может пропасть желание играть с лучшими друзьями или любимыми игрушками. Вечером он плохо засыпает, а ночью часто просыпается. Возможна бессонница. Дети, как и взрослые пациенты, жалуются на периодические приступы нехватки воздуха и удушье.

У ребенка такое заболевание, как дыхательный невроз, может развиться на фоне панических расстройств, истерических и депрессивных состояний, иных нарушений функционирования ЦНС.

Дыхательный невроз у детей сопровождается резкими перепадами настроения и приступами панических атак, чрезмерной нервозностью, нежеланием играть из-за необоснованного чувства усталости, частыми бессонницами.

Как и взрослые пациенты, ребенок сталкивается с приступами нехватки воздуха. Он может жаловаться на то, что воздух не попадает в область дыхательных путей. При этом после пары глубоких вдохов может наступать временное облегчение.

В качестве лечения дыхательных неврозов у детей также используется специальная гимнастика.

Дыхательный невроз у ребенка протекает с тяжелой симптоматикой. У детей встречаются панические атаки, которые не позволяют им быстро успокоиться во время приступа удушья. Развитие заболевания в раннем возрасте свидетельствует о патологических нарушениях дыхательной системы. У детей страдает нервная система, поэтому возникает невроз.

Основной причиной такого расстройства является повышенное тревожное состояние, депрессия или хронический стресс. Сопровождается болезнь частыми перепадами настроения, повышенной нервозностью и усталостью у ребенка. У маленьких пациентов наблюдается нарушение сна. Основной симптом заболевания – приступы удушья. Диагностика дыхательного невроза для детей является обязательной.

Дыхательный невроз у детей – это состояние, при котором ребенка нужно тщательно обследовать.

Такое нарушение может свидетельствовать о патологических нарушениях в дыхательной и центральной нервной системе.

Но чаще, как и у взрослых, причиной недуга являются тревожные расстройства, депрессивные состояния и постоянные стрессы.

Дыхательный невроз у ребенка также может быть вызван частыми тревожными расстройствами

  1. При гипервентиляционном синдроме у детей часто случаются перепады настроения и панические атаки.
  2. Ребенок выглядит нервным и быстро устает.
  3. У него может пропасть желание играть с лучшими друзьями или любимыми игрушками.
  4. Вечером он плохо засыпает, а ночью часто просыпается.
  5. Возможна бессонница.

Дети, как и взрослые пациенты, жалуются на периодические приступы нехватки воздуха и удушье.

При гипервентиляционном синдроме у детей возникают резкие перепады настроения, истерики или громкий плач. Испытывая сильный страх во время приступов они могут кричать, падать на пол или вести себя агрессивно.

При хронически протекающем синдроме такие дети отличаются повышенной тревожностью, плаксивостью, снижением аппетита, проблемами со сном. Также они быстрее утомляются, менее активны и у них возникает множество страхов и опасений.

Очень важно своевременно установить диагноз и оказать ребенку квалифицированную помощь, так как дыхательные нарушения могут вызывать отставание в развитие или неврологические заболевания.

Невроз может быть спровоцирован тревожностью или травмой при родах. Нередко ребенок, страдающий гипоксией во время вынашивания, рождается с нервным расстройством, которое сопровождается постоянным беспричинным плачем, дрожанием подбородка, плохим ночным сном.

При дыхательном неврозе малыша часто могут мучить приступы удушья и панические атаки при наличии любой угрозы: приступ паники в незнакомом месте, в точках большого скопления народа.

Лечение заболевания

Симптомы этого состояния часто маскируются под другие заболевания, с которыми нужно дифференцировать гипервентиляционный синдром.

Например, при болях в центре груди важно исключить сердечные патологии.

Поэтому при диагностике дыхательного невроза врачи часто действуют методом исключения. Для этого может понадобиться не одно обследование.

Это исследование позволяет измерить концентрацию углекислого газа, который выдыхает человек.

Пациента просят дышать чаще, симулируя тем самым приступ дыхательного невроза.

Это позволяет зарегистрировать содержание углекислого газа в эпизодах гипервентиляции.

Большую пользу для правильной постановки диагноза врачу принесет беседа с пациентом: обсуждение характера жалоб, степень их выраженности и скорость прогрессирования.

Может быть использован «Наймигенский вопросник» – специальный тест, разработанный пульмонологами из Голландии.

Отсутствие адекватных мер медицинской помощи не только приведет к учащению приступов и снижению качества жизни, но и способно спровоцировать прогрессирование имеющихся психологических нарушений и появление вторичных из-за постоянного страха нового приступа удушья.

ощущение удушья

Будет полезна специальная дыхательная гимнастика.

Цель ее упражнений – сокращение глубины вдохов и выдохом, а также увеличение содержания углекислого газа.

Это позволяет улучшить общее самочувствие человека и минимизировать симптомы недуга.

Также пойдет на пользу правильный распорядок дня, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Правильная дыхательная гимнастика — один из самых лучших способов лечения дыхательного невроза

При более тяжелых формах положена медикаментозная терапия:

  1. Легкие успокоительные, в том числе на основе растительных компонентов.
  2. Антидепрессанты и транквилизаторы, которые воздействуют на психическое состояние пациента, и значительно снижают уровень тревожности.
  3. Нейролептики (но не всегда и не везде);
  4. Витамин D, кальций и магний позволяют снять возбуждение мышц грудной клетки.
  5. Витамины группы B.
  6. Бета-адреноблокаторы.

Друзья, самое главное — любые препараты должны применяться только при назначении лечащим врачом.

Очень скоро в организме уровень углекислого газа придет в норму, и симптомы отступят.

Будьте здоровы!

Оглавление:

  • Симптомы и способы лечения дыхательного невроза
  • Признаки заболевания
  • Причины
  • Диагностика и лечение
  • Все о дыхательном неврозе — причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение
  • Причины дыхательного невроза
  • Симптомы дыхательного невроза
  • Диагностика
  • Лечение
  • Одышка при неврозе и как от неё избавиться
  • Почему возникает расстройство?
  • Клинические проявления патологии
  • Постановка диагноза
  • Терапия болезни
  • Дыхательный невроз: что делать и как лечить?
  • Симптомы и признаки дыхательного невроза
  • Лечение гипервентиляционного синдрома
  • Симптомы дыхательного невроза и как с ним бороться
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Курс терапии
  • Неврозы и психогенная одышка
  • Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение
  • Причины
  • Симптомы
  • Проявления у детей
  • Лечение

Иногда такие симптомы могут возникать и на нервной почве. Тогда это заболевание носит название дыхательный невроз.

Дыхательный невроз, к сожалению, не всегда диагностируется своевременно, поскольку такой диагноз ставится фактически методом исключения: прежде чем поставить его, специалисты должны обследовать пациента и полностью исключить другие нарушения (бронхиальная астма, бронхит, и.т.д.). Тем не менее, статистика утверждает, что примерно 1 пациент в день, из тех, кто обратился к терапевту с такими жалобами как «трудный вдох, нехватка воздуха, одышка» — на самом деле больны дыхательным неврозом.

При наличии в больнице соответствующего оборудования, желательно провести специальное обследование (капнография). Оно позволяет измерить концентрацию углекислого газа при выдохе воздуха человеком, и соответственно сделать точный вывод о причине заболевания.

При отсутствии возможности провести такое обследование, специалисты могут использовать и тестовый метод (так называемый Наймигенский вопросник), где пациент оценивает степень проявления каждого из симптомов в баллах.

Как и при других видах невроза, основное лечение этого заболевания осуществляет психотерапевт. Конкретный вид лечения зависит от степени тяжести болезни, симптомов, общей клинической картины. Помимо сеансов психотерапии, главная задача для пациента – освоить метод дыхательной гимнастики. Она состоит в уменьшении глубины дыхания (так называемый, метод поверхностного дыхания). При его применении, естественно, повышается концентрация углекислого газа выдыхаемого человеком воздуха.

При тяжелом течении болезни, иногда требуется медикаментозная терапия по назначению врача. Она может включать прием транквилизаторов, антидепрессантов, бета-адреноблокаторов. Кроме того, врач назначит общеукрепляющее лечение (витаминный комплекс, настои лекарственных трав). Успешное лечение любого невроза требует от больного соблюдения определенных правил: достаточная продолжительность сна, режим дня, правильное питание, разумные нагрузки, и.т.д.

При лечении дыхательного невроза, как и при любом неврозе, назначаются препараты, с целью помочь нервной системе восстановиться – антидепрессанты, микроэлементы и витамины, транквилизаторы и бета-адреноблокаторы. Также назначается и психологическая помощь – чтобы помочь больному ликвидировать психологические причины возникновения болезни.

В случае если тяжелого психического фактора нет, и нервная одышка проходит без панических атак, человек успешно может справиться с этим недугом сам – посредством дыхательной гимнастики и иных методов самолечения, назначенных врачом. В любом случае диагностикой и лечением должен заниматься квалифицированный специалист.

Повышение концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе – главный фактор при дыхательных недугах. Этот фактор можно отрегулировать посредством дыхательной гимнастики.

Правильное дыхание – основной позитивный фактор при лечении гипервентиляционного синдрома. И заниматься этим больной должен также с помощью опытного наставника.

Дыхательный невроз не пройдет, если его лечить одними препаратами, какими бы эффективными они не были. Медикаменты способны подавлять симптомы болезни и помогать нервной системе поддерживать тонус в не очень благоприятных эмоциональных условиях. Но помочь человеку ликвидировать фактор, негативно отразившийся на сознании, они не могут.

В иных случаях нарушения дыхания остаются минимальными, но начинаются проблемы с сердцем и другими внутренними органами. Так получается потому, что вся физиология связана с психикой. Не полностью восстановленная психика обязательно будет в какой-то степени негативно влиять на физиологию.

Именно поэтому медикаменты для лечения внутренних органов оказываются практически бесполезными. Организм не может нормально работать – поскольку мозг, не восстановленный посредством терапии, негативно влияет на общее состояние человека. А вот если начать именно с лейтмотива этого негатива, то надобность в лекарствах либо отпадет, либо будет минимальной и недолговременной. Если не принять соответствующие меры, дыхательный невроз не только не вылечится, но и приведет к другим физиологическим проблемам.

Малейшие нарушения и стрессы могут стать причиной ухудшения ситуации. Поэтому следует, помимо психотерапии, очень долгое время придерживаться всех условий, благотворно влияющих на организм. Иначе избавиться от невроза будет практически невозможно. Дыхательная система будет работать в режиме «порочного круга», что сделает гипервентиляционный синдром крайне трудно излечимым.

После точного установления диагноза начинается комплексное лечение. В зависимости от тяжести состояния и частоты приступов оно может включать в себя:

  1. Медикаментозную терапию. Назначается при тяжелых приступах, сопровождающихся выраженной одышкой и страхом.
  2. Дыхательную гимнастику. Это обязательная часть лечения при всех формах заболевания.
  3. Психотерапия. Показана больным, у которых развитие синдрома возникло из-за частых стрессов, неврологических или психологических нарушений.

Дыхательная гимнастика является основой терапии синдрома дыхательных расстройств. Ее основная цель – научить пациента контролировать глубину вдоха и не допустить гипервентиляции легких. Существуют различные методики дыхательной гимнастики, например, гимнастика по Красиковой, которая разработала несложные упражнения, подходящие для обучения детей, страдающих от дыхательного невроза.

Медикаментозное лечение используют для купирования симптомов невроза – это может быть прием растительных седативных препаратов, антидепрессантов или бета-блокаторов – их используют для купирования одышки и чувства нехватки воздуха.

Психотерапия помогает избавится от причин, вызывающих развитие приступа и является единственным эффективным методом профилактики дыхательных расстройств такого типа.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

После углублённого обследования и исключения более опасных заболеваний, которые могут вызывать сходные жалобы, и при наличии материальной базы, производится специальное исследование – капнография. При этом регистрируется концентрация углекислоты в выдыхаемом воздухе. При нормальных значениях этого показателя в покое рекомендовано проведение пробы с произвольной гипервентиляцией. Углублённое дыхание симулирует приступ дыхательного невроза и позволяет выявить критическое снижение концентрации углекислого газа.

  1. Легкие успокоительные, в том числе на основе растительных компонентов.
  2. Антидепрессанты и транквилизаторы, которые воздействуют на психическое состояние пациента, и значительно снижают уровень тревожности.
  3. Нейролептики;
  4. Витамин D, кальций и магний позволяют снять возбуждение мышц грудной клетки.
  5. Витамины группы B.
  6. Бета-адреноблокаторы.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Будьте здоровы!

В более тяжелых ситуациях возможно присоединение медикаментозного лечения. Подбирают препараты следующих групп: бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, бензодиазепиновые транквилизаторы, комплексы витаминов и микроэлементов.

Если у пациента диагностирована более тяжелая форма болезни, то вышеизложенные методы лечения могут быть дополнены приемом медикаментозных препаратов, представленных бета-адреноблокаторами, антидепрессантами, бензодиазепиновыми транквилизаторами и комплексом витаминов.

Во время лечения пациент обязан следить за своим состоянием и не допускать нарушений режима дня, неправильного питания и неразумных нагрузок.

Все фото и видео взяты из открытых источников. Если вы — автор использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен. Политика конфиденциальности | Контакты | О сайте | Карта сайта

Одышка при вегето-сосудистой дистонии и прочие трудности с дыханием не должны оставаться без должного внимания, даже если они причиняют незначительный дискомфорт и не мешают полноценной жизни. Ознакомиться с особенностями психологической коррекции чувства нехватки воздуха при ВСД вы можете здесь.

Симптомы психогенной одышки включают в себя:

  • ощущение того, что вы дышите (обычно мы не замечаем этого);
  • ощущение нехватки воздуха;
  • чувство, что дышать тяжело, не удается сделать полный вдох и захватить с ним достаточное количество воздуха;
  • потребность пыхтеть и задыхаться;
  • мысли о том, что вы должны заставлять себя дышать, и если вы забудете это делать, то дыхание тут же прекратиться;
  • частую зевоту;
  • одышку, как после бега, но совершенно на ровном месте без видимой причины.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно или сменять друг друга. А могут преобладать только один или два из них.

Иногда проблемы с дыханием возникают на явно нервной почве, то есть ясно связаны с каким-либо стрессовом событием в жизни. А иногда приходят как будто не от куда.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Они могут донимать весь день. А могут возникать лишь в отдельные часы. Могут посещать каждый день. А могут появляться только изредка.

Когда-то затруднённое дыхание при ВСД проявляет себя отдельно от других симптомов заболевания, а когда-то дополняет их.

У некоторых людей усиления ощущения того, что им сложно дышать, провоцирует стильный ветер, дующий в лицо.

Одышка может являться симптомом многих тяжелых недугов. Поэтому, чтобы быть совершенно уверенным в том, что она у вас на нервной почве, надо пройти медицинское обследование.

Однако крайне мало вероятно, что у вас что-то найдут. Если бы у вас была патология, которая вызывала настоящие проблемы с дыханием, вы бы о ней давно знали. Как раз одышка при неврозе, ВСД – это тот симптом, который никогда не находит медицинских подтверждений, кроме постановки все того же диагноза – вегето-сосудистая дистония.

Симптомы дыхательного невроза и как с ним бороться

Дыхательный невроз представляет собой нарушения в системе дыхания, вызванные стрессами, психическими расстройствами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и т. д. Для него свойственна одышка и приступы паники вследствие нехватки кислорода. Такой патологический процесс также называют гипервентиляционным синдромом и ставится он методом исключения.

Для этого врач должен провести диагностику и убрать все потенциальные болезни, для которых характерны такие сбои. Сделать это крайне непросто из-за обилия общих симптомов, которые характерны многим патологическим процессам. Поэтому длиться диагностика может больше недели. После нее врач назначит курс лечения, состоящий преимущественно из медикаментозной терапии, сеансов психотерапии и лечебной дыхательной гимнастики.

Симптомы

Симптомы невроза возникают преимущественно из-за резкого уменьшения уровня углекислого газа в крови. Однако степень их выраженности зависит от организма человека и его чувствительности к таким изменениям. У одних людей невроз проявляется в виде легкой нехватки кислорода, а у других он может вызвать серьезный приступ паники.

Проявляется патология приступообразно и во время очередного припадка у больного учащается дыхание и возникают судорожные глубокие вдохи. На фоне такого процесса человек начинает паниковать и у него в голове проносятся мысли о скорой смерти от удушья.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Признаки патологии поделены на определенные группы:

  • Симптомы сбоев в дыхательной системе:
    • Одышка;
    • Ощущение нехватки кислорода, которое проявляется глубокими вздохами и зевотой;
    • Сухой кашель.
  • Проявления нарушений в сердечно-сосудистой системе:
    • Сбои в сердечном ритме;
    • Боли в сердце.
  • Признаки дисфункций желудочно-кишечного тракта:
    • Боль в области живота;
    • Слабый аппетит;
    • Запор;
    • Трудности при глотании;
    • Отрыжка;
    • Сухость в ротовой полости.
  • Симптомы сбоев в опорно-двигательной системе:
    • Тремор (дрожь);
    • Боли в мышечных тканях.
  • Признаки нарушений работы нервной системы:
    • Нарушенная чувствительность конечностей;
    • Признаки парестезии;
    • Головокружение;
    • Потеря сознания.
    • Проявление психических отклонений:
    • Бессонница;
    • Панические атаки;
    • Чувство тревоги.
  • Общие признаки:
    • Слабость;
    • Понижение уровня трудоспособности;
    • Быстрая утомляемость;
    • Повышение температуры.

Симптомы могут сочетаться между собой в разной степени интенсивности, но чаще больных беспокоит отдышка, боли в области сердца и психические расстройства.

Курс терапии

https://www.youtube.com/watch?v=ChRkQWE1LVs

Лечение дыхательного невроза должно быть комплексным, поэтому доверить составление схемы терапии следует опытному специалисту. В случае, если проявления болезни слабо выражены, то врач проведет беседу с пациентом, расскажет о специальных упражнениях дыхательной гимнастики и порекомендует пройти курс психотерапии.

Дыхательные упражнения крайне полезны при таком типе невроза. Их суть заключается в контроле над глубиной вдоха, поэтому уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе увеличивается. На этом фоне степень выраженности патологии уменьшается.

При тяжелом течении гипервентиляционного синдрома врач назначает такие лекарства:

  • Антидепрессанты;
  • Витаминные комплексы;
  • Бета-адреноблокаторы;
  • Транквилизаторы.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Для повышения эффективности курса терапии желательно придерживаться таких правил:

  • Отказаться от вредных привычек;
  • Полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов в день);
  • Правильно питаться;
  • Заниматься спортом;
  • Избегать умственных и физических перегрузок.

Дыхательный невроз преимущественно является следствием пережитых стрессов. Такая патология не смертельна, но может привести к тяжелым приступам панической атаки. Уменьшить интенсивность ее проявлений можно с помощью дыхательной гимнастики, курса психотерапии, приема медикаментов и соблюдения здорового образа жизни.

Терапия

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Лечение дыхательного невроза проводится в медицинском центре под наблюдением врачей или в домашних условиях после консультации. При грамотном своевременном лечении можно полностью избавиться от гипервентиляционного синдрома. Проводится терапия, в которой сочетаются прием медикаментов и психологическая разгрузка. Используют дыхательные упражнения, развивающие и укрепляющие мышцы диафрагмы.

Дыхательная гимнастика поможет справиться с волнением и приведет в порядок мышцы. Наиболее распространённые упражнения выполнять так:

  • занять удобную позицию и на вдохе наклонить голову вперед, задержать положение, выдохнуть, в исходное положение;
  • встать прямо, ноги на ширине плеч, руки по швам, на вдохе вытянуть руки вперед, на выдохе вернуть в обратное положение;
  • применить дыхательные упражнения с поворотами головы влево и вправо: поворот — вдох, исходное положение — выдох.

Все большую популярность набирают нестандартные методики лечения: гипнотерапия, применение которой заключается во введении человека в состояния транса и лечение через задаваемые установки; народные методы, лечение отварами трав против бронхоспазмов, применение успокаивающих ванн.

Может ли быть устранен данный психический недуг? Конечно, может. Но проводить лечение дыхательного невроза должен исключительно специалист, который обладает квалификацией в сфере психиатрии. Он подберет наиболее эффективную методику терапии для каждого пациента индивидуально. При этом врач будет обязательно учитывать степень тяжести заболевания.

Если дыхательный невроз протекает в легкой форме, то избавиться от него можно с помощью специальной гимнастики на дыхание и прохождения психотерапевтических курсов. При выполнении упражнений для органов дыхания очень важно, чтобы больной делал все точно и правильно. Это довольно сильно влияет на результат занятий.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Главной задачей дыхательной гимнастики является уменьшение глубины вдохов и выдохов, а также повышение уровня углекислого газа в воздухе, который человек выдыхает. Упражнения должны выполняться регулярно. Только так можно добиться существенного облегчения симптомов патологии и улучшения общего состояния пациента.

При обнаружении у человека болезни в тяжелой форме указанные выше способы терапии могут проводиться совместно с медикаментозным лечением дыхательного невроза. Врачи в таком случае назначают бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, бензодиазепиновые транквилизаторы и витаминотерапию.

В процессе борьбы с дыхательным неврозом пациент должен обязательно соблюдать все рекомендации своего лечащего доктора, внимательно следить за состоянием своей психики, четко придерживаться режима дня, правил питания и не нагружать чрезмерно свой организм.

Чувство нехватки воздуха при ВСД

Но главное при этом — восстановить благоприятный психологический фон. Только нервное успокоение поможет искоренить недуг полностью.

Это можно попробовать сделать собственными усилиями.

  1. Принимать настои трав.
  2. Наладить режим дня. Сон – не менее 8 часов. Исключить переутомление.
  3. Отказаться от вредных привычек, так как они производят психостимулирующий эффект.
  4. Заняться спортом.
  5. Правильное питание – больше фруктов и овощей, меньше жирного, соленого и острого. Хорошо бы разнообразить меню продуктами с высоким содержанием магния: тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, отруби пшеницы, финики, шпинат, какао.
  6. Теплые ароматизированные, массаж, закаливание.
  7. Дыхательная гимнастика – помогает увеличить уровень СО2  в крови, снизить частоту дыхания.

Бывает так, что нейрогенное расстройство дыхания проходит самостоятельно. Для этого достаточно было смены обстановки, причем как в позитивную, так и негативную сторону.

Вот история парня, страдающего длительное время нервной одышкой и избавившегося от нее незаметно для себя. Молодой человек страдал недугом 6 лет, начиная с 15-летнего возраста. Приступы удушья настолько преследовали его, что он боялся выйти на улицу, чтобы не задохнуться. После длительного обследования был поставлен диагноз: «гипервентиляционный синдром».

По достижении призывного возраста его забрали в армию (оказался годен). Этот факт прибавил еще паники. Служба была сродни аду. Но через полгода он вдруг понял, что приступы отступили. Он, наконец, мог дышать полной грудью. Было ощущение, что открылось второе дыхание, и для него это было на грани блаженства. Больше болезнь его не беспокоила.

Если с недугом не получается справиться самостоятельно, придется прибегнуть к помощи специалистов и медикаментозных средств.

  1. Психотерапия.
  2. Назначение успокоительных препаратов, антидепрессантов и транквилизаторов. Витамины В, D, препараты магния и кальция, а также бета – блокаторов.
  3. Специальные аппараты, тренирующие дыхание и позволяющие нормализовать его ритм. Они восстанавливают дыхательную частоту, расслабляют мышцы. Терапия проходит в виде игры, позволяет выработать самоконтроль, наладить психоэмоциональный фон, повысить устойчивость к стрессогенным факторам.
  4. Физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, гальванизация, грязелечение.
  5. Санаторно-курортный отдых.

Нервная одышка, не являясь признаком физической патологии, тем не менее, опасна для здоровья. Ее возникновение требует немедленного терапевтического вмешательства, чтобы не допустить стойких психических расстройств и изменения личности.

Иногда причиной возникновения дыхательных приступов, сопровождающих ВСД, может стать бессознательная склонность людей к имитации признаков некоторых болезней (речь идет о внушаемости – симптомы, например, «не могу вдохнуть глубоко», подхватываются человеком после пребывания в Интернете и изучения форумов) и дальнейшее ее проявление в повседневном поведении (например, покашливание и одышка).

Есть и такая, казалось бы, маловероятная причина развития трудностей с дыханием во взрослой жизни: наблюдение в детстве за людьми с одышкой (больными бронхиальной астмой и пр.). Память человека способна «закреплять» некоторые события и воспоминания и воспроизводить их в последующем, даже спустя годы. Как правило, по этой причине наблюдаются трудности с дыханием у людей артистичных и впечатлительных.

Как видите, в каждом из описанных случаев на первое место выступает психологический компонент возникновения проблем с дыханием при НЦД. Т.е. в очередной раз мы видим, что речь идет о неврозе.

Как избавиться от чувства удушья

Дыхательным неврозом называют такое психологическое расстройство, при котором происходят сбои в работе дыхательной системы. Данное заболевание еще имеет такие понятия как «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание». Что это за патология и как лечить дыхательный невроз?

Дыхательный компонент наряду с сердечно-сосудистым остается важнейшей составной частью когда-то весьма существенных приспособительных реакций, требовавших стремительного повышения окислительного потенциала организма при острых стрессовых ситуациях. «Отзывчивость» его на все виды деятельности организма, по П. К.

Анохину (1975), настолько велика, что по изменениям пневмотахограммы и особенностям дыхательной функции можно безошибочно судить о характере и силе возбуждения центральной нервной системы. Более или менее выраженные респираторные нарушения оказываются в связи с этим одним из основных способов выражения и стенического (ускоряющего дыхание и сердцебиение), и астенического (замедляющего указанные процессы) аффекта.

Жалобы на одышку (даже при ординарной физической нагрузке и нередко в покое) предъявляют не менее 3/4 больных в клинике невротических и псевдоневротических состояний. Постоянное или периодическое ощущение нехватки воздуха испытывают практически все больные с испохондрическими расстройствами. Невозможность полного вдоха (симптомы «дыхательного корсета») заставляет больных открывать настежь двери и форточки или выбегать на улицу «на свежий воздух».

Этим ощущениям могут сопутствовать кардиалгии, но даже при отсутствии последних больные, как правило, думают или уверены в развитии у них серьезного патологического процесса в сердце и сердечной недостаточности. Ощущения нехватки воздуха и невозможности полного вдоха со страхом смерти от удушья сочетаются нередко с полным равнодушием к действительно имеющемуся органическому заболеванию (например, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки).

Ощущение «какой-то заслонки, преграды в груди» локализуется преимущественно в горле и верхних отделах грудной клетки, реже — над левой лопаткой или в эпигастральной области. В основе их лежат чаще всего спастические явления (globus hystericus) или ипохондрическая фиксация на неприятных ощущениях, связанных, например, с хроническим фарингитом или ларингитом либо острыми воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей в анамнезе.

Жалобы больных чрезвычайно разнообразны: сухость, жжение, щекотание, стеснение, сжимание, ощущение прилипшей крошки хлеба, онемения или даже одеревенелости в горле с почти непрестанной потребностью откашляться. Сухой упорный кашель вызывает в свою очередь беспрерывное раздражение слизистой оболочки гортани и глотки и может сочетаться с невротической дисфонией или даже афонией (при нормальной звучности самого кашля).

Почти постоянное или резко усиливающееся при аффективном напряжении ощущение нехватки воздуха и заложенности в груди возникает у многих больных в определенные часы (либо утром после пробуждения, либо вечером при «трудном» засыпании, либо ночью при появлении мыслей тревожно-депрессивного содержания) и нередко в соответствии с сезонными колебаниями аффективного состояния и общего самочувствия (на фоне подавленного настроения и стойкой артериальной гипотензии с жалобами на резкую слабость, головокружение и неустойчивость при ходьбе, тремор рук, нарушение засыпания, беспокойные сновидения, прерывистый сон и т. д.).

Респираторные нарушения в клинике невротических и псевдоневротических состояний проявляются прежде всего форсированным поверхностным дыханием с беспричинным учащением и углублением его (вплоть до развития так называемого дыхания загнанной собаки на высоте аффективного напряжения). Частые короткие дыхательные движения чередуются при этом с произвольными глубокими вдохами, не приносящими чувства облегчения, и последующей кратковременной задержкой дыхания.

Наиболее характерные пароксизмы частого поверхностного дыхания грудного типа с быстрым переходом от вдоха к выдоху и невозможностью длительной задержки дыхания даже при ингаляции кислородно-воздушной смеси. Активирование вспомогательной дыхательной мускулатуры сопровождается во многих случаях болезненными ощущениями в области межреберных мышц.

К клиническим особенностям «невротического дыхания» относится, наконец, нередкое у этих больных углубление вдоха при неполном выдохе (когда диафрагма, как установлено при рентгенологическом исследовании, не поднимается так высоко, как в норме) или, наоборот, резкий укороченный вдох с длинным затянутым выдохом (иногда почти стоном).

Крайняя неравномерность дыхательного ритма, более или менее выраженная функциональная дизритмия дыхания (бесконечные вариации интенсивности и глубины последнего с утратой ощущения полноценного вдоха) наступает чаще всего эпизодически (при острой стрессовой ситуации), но может сохраняться при определенном аффективном состоянии днями, неделями и месяцами.

Физическая нагрузка сопровождается в этих случаях более выраженным учащением дыхания, чем в норме. Тахипноэ и возрастание минутного объема дыхания не способствуют увеличению потребления кислорода и не снимают, таким образом, ощущения неполноценности вдоха. Резервные возможности дыхания не используются при этом полностью и жизненная емкость легких у большинства больных не достигает нормы или остается на нижней ее границе.

Психогенные расстройства дыхания выявляются обычно на фоне угнетенного настроения, страха и тревоги, обусловливающих нередко чрезмерную подвижность больных или явное двигательное беспокойство. Тревога и страх смерти от удушья, все большая убежденность больных в наличии у них тяжелого патологического процесса в легких и тревожное самонаблюдение с регистрацией малейших изменений дыхательного ритма обусловливают упорную искусственную гипервентиляцию, приобретающую подчас обсессивный характер, или, наоборот, хроническую гиповентиляцию в результате ограничения, подавления нормальных дыхательных движений. К установлению «щадящего» режима дыхания особенно склонны больные, уверенные в развитии у них не только легочной, но и сердечной недостаточности.

Вершиной респираторных расстройств в клинике скрытой депрессии становятся приступы мнимой невротической астмы — пароксизмальные обострения психогенной одышки, заставляющие думать об истинной дыхательной и сердечно-легочной недостаточности. Случаи ложной астмы (одной из нередких причин диагностических ошибок в клинике так называемых органоневро-зов) выявляются на высоте аффективной напряженности самого различного генеза и нозологии (от истерии до шизофрении).

Непосредственным поводом для развития псевдоастматических приступов может служить любое «волнение и расстройство» (во время беседы с врачом, при входе в процедурную, перед операцией, при рентгенологическом исследовании, в одиночестве и т. д.). Подобные пароксизмы встречаются, как правило, при наличии в анамнезе острых или хронических заболеваний верхних дыхательных путей или, реже, острых интоксикаций (в частности, алкоголем), вынуждающих больных дышать через рот в связи с ощущением нехватки воздуха или даже удушья. Не случайно стойкое ощущение нехватки воздуха возникает у ряда больных после пережитого хотя бы раз в жизни страха смерти от удушья.

Гипервентиляционный синдром сочетается или перемежается, как правило, с жалобами на слабость и общее недомогание, головокружение и тошноту, зябкость или похолодание конечностей, сердцебиение (с объективно констатируемой умеренной тахикардией, а иногда и множественной экстрасистолией), парестезии и всевозможные неприятные ощущения в различных частях тела.

К числу типичных, хотя и не обязательных, клинических особенностей психогенных псевдоастматических приступов относится также своеобразное «шумовое оформление» дыхания: подчеркнуто стонущий его характер, вздохи, напоминающие иногда непрерывную судорожную икоту или какое-то оханье; легкое посвистывание на вдохе или просто очень звучный, шумный выдох через сомкнутые или сложенные в трубочку губы.

Мокрота при этом, как правило, не отделяется, хрипы в легких не выслушиваются. Некоторые больные (в основном лица, имеющие медицинское образование) способны, однако, задерживать дыхание или резко уменьшать его глубину при аускультации одной половины грудной клетки, что при поверхностном обследовании (и, в частности, без проведения перкуссии легких) может создавать впечатление ослабленного везикулярного дыхания и даже обширного патологического процесса в легочной ткани.

Субъективная обоснованность беспричинных с точки зрения врача жалоб этих больных на ощущения нехватки воздуха, одышку и удушье подтверждается, однако, данными исследования газового состава и кислотно-основного состояния артериальной крови. Искусственная гипервентиляция закономерно вызывает гипероксигенацию крови и гипокапнию с появлением легкого головокружения, сердцебиения, тошноты и, главное, снижением потребности во вдохе, что и обусловливает чередование глубоких вдохов с кратковременной задержкой дыхания.

Вместе с тем содержание оксигемоглобина в артериальной крови при ипохондрически-сенестопатических состояниях падает при выполнении больными физической работы, как правило, значительно быстрее и до более низкого уровня, чем у здоровых. Чем острее тревога и страх больного за свое состояние, тем больше склонность его к гипоксическим состояниям, для возникновения которых на высоте ипохондрического раптуса достаточно даже незначительного умственного или физического напряжения.

Симптомы гипервентиляционного синдрома

Гипервентиляционный синдром – одна из форм вегетативного расстройства, основным признаком которого является затрудненное дыхание. При этом данное расстройство никак не связано с болезнями сердца, бронхов и легких

В буквальном смысле «гипервентиляционный синдром» означает усиленное дыхание. На сегодняшний день синдром затрудненного дыхания считается одним из распространенных симптомов расстройства деятельности вегетативной нервной системы (одновременно могут присутствовать и прочие симптомы).

Симптомы нарушения дыхания разнообразны, и в любом конкретном случае проблема дыхания проявляется по-разному. Патология дыхания может сопровождаться мышечными, эмоциональными расстройствами, а типичные симптомы гипервентиляционного синдрома часто «маскируются» под признаки заболеваний сердца, легких и щитовидной железы (стенокардия,бронхит, зоб, астма).

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Важно! Нарушение дыхания при ВСД вовсе не связано с заболеваниями внутренних органов и их систем! Однако прослеживается и доказана прямая связь между гипервентиляционным синдромом, нервными расстройствами и паническими атаками.

Один из способов снизить ощущение нехватки воздуха при приступе ВСД — дышать в бумажный пакет

Эта исключительно психологическая проблема может проявляться следующими симптомами:

  • Ощущение нехватки воздуха, «неполного» или «неглубокого» вдоха
  • Чувство сжатия в грудной клетке
  • Зевота, кашель
  • «Ком в горле», трудности при вдохе
  • Боль в сердце
  • Онемение пальцев
  • Боязнь душных и тесных помещений
  • Страх смерти
  • Чувство страха и тревоги, напряженность
  • Сухой кашель, сопение, першение в горле

Важно! При наличии астмы больным трудно дышать на выдохе, а при гипервентиляции проблемы возникают на вдохе.

У людей с ВСД симптомы дыхательного нарушения могут являться основной жалобой, а могут быть слабо выраженными, а то и вовсе отсутствовать.

Почему возникает расстройство?

Факторами, почему произошло заболевание неврозом, могут стать разные явления. Нарушения дыхательного процесса появляются в результате того, что человек пережил какие-либо ситуации, причиняющие вред психике, вызывающие депрессию, стресс и прочие патологии нервной системы.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Факторами, которые могут спровоцировать дыхательный невроз у детей и взрослых, являются следующие:

  • Стресс;
  • Патологии психики;
  • Сбои в деятельности вегетативно-сосудистой системы;
  • Заболевания в области неврологии;
  • Болезни органов дыхательной системы;
  • Проблемы с сердцем и сосудами;
  • Определенные патологии органов пищеварительной, имитирующие невроз дыхания.

Также стоит отметить, что патологию способны вызвать некоторые вредные вещества, лекарственные препараты в результате чрезмерного их употребления.

Но все равно в большинстве случаев к дыхательному неврозу приводят именно патологии невралгии и психики. Помимо этого для развития дыхательного невроза необходима одна особенность организма – повышенная чувствительность к высокому уровню углекислого газа в крови.

Даже если устранить раздражитель, предрасположенность к неврозу все равно остается. В будущем организм может отреагировать такой патологией на любые неблагоприятные факторы.

Проявления у детей

Главными симптомами дыхательного невроза являются приступы, при которых у человека создается ощущение, что ему не хватает воздуха. В процессе них дыхание приобретает поверхностный характер, становится учащенным, ему сопутствуют довольно маленькие паузы.

Когда наступает приступ, больной испытывает сильнейшее чувство в виде страха и паники. Это только провоцирует закрепление патологии, потому что пациент каждый раз боится, что расстройство вновь его застигнет.

Врачи выделяют две формы дыхательного невроза:

  • Острая. Для нее характерны проявления приступов паники, при которых пациент думает, что может умереть от асфиксии.
  • Хроническая. При этой форме клинические признаки не проявляют себя так сразу, а нарастают постепенно. На это может уйти довольно долгое время.

Стоит отметить, что невроз дыхательных путей вызывает клинические проявления не только в респираторной области, то есть от органов дыхания. Существуют еще другие симптомы, свидетельствующие о наличии такого расстройства у человека. К ним относятся:

  • Чувство тревожности;
  • Возникновение сильной одышки при неврозе, частых вдохов, зевоты, сухого кашля;
  • Постоянная перемена настроения;
  • Проявление чрезмерной нервозности;
  • Частые боли в голове, головокружения, обмороки;
  • Аритмия сердца, сопровождающаяся болевым синдромом разного характера;
  • Боль в брюшной области, снижение аппетита, проблемы со стулом, сухость в ротовой полости;
  • Дрожь и дискомфорт в мышечных тканях;
  • Бессонница;
  • Повышение температуры тела, слабость, потеря работоспособности, быстрая утомляемость;
  • Потемнение в глазах;
  • Невротическая икота.

Также во время приступа у ребенка или взрослого при дыхательном неврозе на вдохе и выдохе возникают шумы, обладающие стонущим характером. Вдох становится похож на икоту или оханье, при этом можно услышать даже легкий свист. Но дыхательные неврозы не сопровождаются хрипотой в легких, а также выделением мокроты.

В большинстве случаев приступы проходят одинаково. На пациента воздействует психотравмирующая ситуация, в результате чего человек чувствует себя растерянным, его охватывает беспокойство, раздражительность, тревожность. Все эти неприятные ощущения вызывают аритмию, сложности с дыханием, болевой синдром и давление в области груди. Пациенту кажется, что кислород просто не проходит в органы дыхания, что и приводит к учащенным вдохам и выдохам.

Механизм развития и критерии отличия

Ситуации, когда дыхание сбивается во время еды, могут быть связаны с нарушениями в системе кровообращения. Пищеварительный процесс сопровождается изменениями состава и качества крови, что отражается на ее функции доставки молекул кислорода к клеткам головного мозга. Если до начала еды у человека был уменьшенный объем крови из-за недостатка воды, то после того как человек приступает к ней, головной мозг испытает дефицит кислорода, так как кровь начинает активнее поступать в брюшную полость.

Еще один косвенный фактор заключается в том, что желудку для переваривания пищи необходим желудочный сок, для создания которого требуются лимфа и тканевые жидкости. Если организм испытывал недостаток воды, то начнется ее дополнительный забор из крови. Это еще одна причина для того, чтобы кислородный обмен нарушился, и сбилось дыхание.

Такие проблемы в большинстве случаев свойственны людям с астеническим типом сложения, так как у них небольшой запас межклеточной воды. И это одна из причин, почему во время соревнований на скоростное поедание такие люди первыми сходят с дистанции. Готовясь к ним, они стараются разгрузить желудок, не принимая, в том числе и достаточного количества воды, а затем испытывают проблемы описанного характера.

Каждая деятельность, в том числе и дыхательная, регулируется определенным отделом головного мозга. В состоянии стресса и нервного перенапряжения центральная и периферическая нервная система выходят из строя. Теряется контроль над центром дыхания в головном мозге, распространяется перевозбуждение, в результате чего ускоряется дыхание.

Легкие переполняются воздухом, вызывая гипокапнию, то есть в крови чрезмерно увеличивается количество кислорода, а углекислый газ снижается ниже нормы. Такой дисбаланс газов и вызывает приступ психогенной одышки.

     Виды одышки

Критерии

Психогенная

Истинная

Причина

При обследовании внутренних органов не удается выявить

Патология сердца, почек, легких и др.

Телесные симптомы

Отсутствуют

Бледность или цианоз кожи, бочкообразная грудная клетка, отеки

Изменение положения тела

Не влияет на характер дыхания

Смена положения может облегчать или провоцировать патологический симптом. Особенно часто усиливается после физических нагрузок.

Характер нарушений

Непостоянный

Постоянный

Периодичность

Обостряется на погоду, в определенное время суток (у одних приступы случаются утром, у других – в ночное время). Проявляется чаще весной и осенью.

Кашель

Не купируется медикаментозными препаратами

Купируется в ряде случаев медикаментозно

Переключение внимание

Все симптомы уходят, если перевести разговор в другое русло

Одышка сохраняется, связь отсутствует

Йога учит, что, контролируя движение воздуха, человек способен контролировать тело и мысли. Однако большинство людей не умеют этого делать и в стрессовых ситуациях, при переутомлении или тревоге начинают дышать быстро и поверхностно, стараясь насытить кровь кислородом. Этот процесс происходит бессознательно и не помогает справиться с ситуацией.

Частое поверхностное дыхание меняет кислотность крови, снижая уровень углекислоты, которая должна поддерживать стенки сосудов в расслабленном состоянии. Низкая концентрация CO₂ становится причиной напряжения мышц и сужения сосудов, что в свою очередь приводит к дефициту кислорода.

Кроме того, из-за частого поверхностного дыхания в крови изменяется количество кальция и магния, что приводит к дискомфорту и боли в области сердца, давлению в груди, головокружению и тремору.

Нажмите для увеличения

Специалисты называют состояние, при котором возникает нарушение дыхания во сне — апноэ. Апноэ бывает обструктивным и центральным.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Причиной синдрома обструктивного апноэ становятся чрезмерно расслабленные мышцы и мягкие ткани горла. Во время сна они как бы опадают, вызывая нарушения ритма и глубины дыхания, вплоть до полной его остановки. Время остановки не превышает 1 минуту, но так как их может быть достаточно много на протяжении ночи, общее время может составить от 40 минут до 1 часа.

Центральное апноэ отличается от обструктивного тем, что человек перестает на время дышать, хотя дыхательные пути открыты. Этот тип апноэ может быть вызван несколькими причинами: приемом лекарственных препаратов, застойной сердечной недостаточностью, вегетососудистой дистонией или высотной болезнью, которая возникает из-за гипоксии или гипервентиляции при пониженном атмосферном давлении. Во всех этих состояниях мозг прекращает подачу сигнала дыхательным мышцам на краткий период, вызывая остановку дыхания.

Оба вида апноэ приводят к гипоксии мозга и остальных органов тела вследствие недостатка кислорода. Происходит полная разбалансировка организма, которая ведет к повышенному давлению, неконтролируемому набору веса, хронической усталости, нарушениям ритма сердца. Если не убрать первопричину, то возможны развитие сахарного диабета, инфаркты и инсульты.

Согласно статистике, 3 из 5 невылеченных синдромов апноэ имеют смертельный исход. Поэтому, оказывая помощь при ВСД и других состояниях, которым может сопутствовать этот симптом, необходимо уделить этому особое внимание. Так как храп является частым спутником задержек дыхания во сне, пациент должен обязательно рассказать об этом врачу, не считая это незначительным моментом.

Если не хватает воздуха при неврозе, важно уделить внимание своему психическому здоровью, т. к. это важный симптом. Гипоксия приводит к нарушениям работы нервных волокон, анормальному функционированию всего организма. Постоянно повторяющиеся приступы одышки провоцируют:

  • расстройства сна;
  • усталость;
  • утомление;
  • раздражительность или апатию;
  • головокружение;
  • обмороки;
  • атаки паники в период приступа;
  • ослабление аппетита, бледность лица.

Человек, страдающий гипервентиляционным синдромом, очень чувствителен к окружающим. Приступ затруднения дыхания можно предупредить и вовремя использовать ингалятор или собственную методику избавления от одышки. За несколько минут до приступа человек может перенести стресс или спровоцировать болезнь переутомлением.

Симптоматика приступов затруднения дыхания:

  • сдавливание в груди;
  • состояние предобморочное;
  • онемение в кистях;
  • невозможность вдохнуть.

При приступе больной начинает судорожно вдыхать, вдохи короткие и прерывистые, что и приводит к еще большей одышке. Некоторые люди чувствуют полную остановку дыхания, которая возобновляется через пару секунд.

В течении заболевания выделяют несколько форм:

  • острый невроз — частые приступы нехватки дыхания, при которых у человека происходит истерика, т. к. больному кажется, что он умрет;
  • хронический гипервентиляционный синдром сопровождается нехваткой воздуха в стрессовых ситуациях, которая быстро проходит.

Нервоз приводит к ухудшению состояния организма в общем:

  • со стороны ЖКТ — обострение гастрита, а также расстройства функций кишечника: рвота, диарея, боли под левым ребром;
  • со стороны сердечной системы — боли в области грудной клетки, онемение в конечностях.

Отклонения, которые относятся к нарушению дыхания даже просто на нервной почве, ведут к судорожной нехватке воздуха, а это является характерным знаком злополучного дыхательного невроза. В момент проявления нервного приступа симптоматика стандартная.

Человек лишается возможности дышать равномерно, каждый вдох будет судорожным и коротким, а скорость дыхания больного становится нарастающей. В итоге пациент дышит слишком поверхностно, очень часто, с минимальными паузами для выдоха. Это ведет к возникновению панической атаки, когда у людей проявляется неожиданный, неконтролируемый уровень страха собственной смерти.

Дыхательный невроз может быть: острым и хроническим. Рассмотрим эти виды более подробно:

  1. Острый дыхательный невроз – люди теряют контроль над скоростью дыхания, начинается паника, возможна потеря сознания.
  2. Хронический невроз дыхания – все симптомы размыты, характеризуется нервной одышкой в моменты стрессовых ситуаций в жизни. С развитием болезни обостряются и симптомы.

Наличие респираторного невроза может проявляться с самой различной симптоматикой:

  • гастроэнтерологические признаки (происходят неприятные расстройства органов пищеварения, отмечается повышенное газообразование в кишечнике, запор или, наоборот, диарея, и даже боли в желудке);
  • кардиальные (тахикардия, острая боль в районе лопатки);
  • мышечные (появляется слабость в мышцах, тремор);
  • неврологические (приступы удушья, головокружение, обмороки, онемение пальцев);
  • психоэмоциональные (эмоциональная тревожность, бессонница, раздражительность);
  • респираторные (кашель, учащенное дыхание, частая зевота или ком в горле).

Дыхательный невроз с течением времени усиливается, количество признаков тоже увеличивается, и болезнь обостряется. Если удушье началось на нервной почве и проявило себя, оно обязательно вернется снова. Главное в борьбе с жутким заболеванием: своевременная диагностика и квалифицированное медицинское лечение.

Начинающие бегуны не всегда понимают, почему им становится тяжело дышать на дистанции, даже если у них еще большой запас сил. Причина заключается в нарушении кислородного баланса, который возникает из-за неправильного дыхания.

Существуют специальные техники, которые помогают выдерживать дыхание ровным. Все они основаны на ритмичности вдохов и выдохов. Правильное дыхание не избавит от проблем при наличии лишнего веса, сердечно-сосудистых заболеваний, привычки курить и слабой физической подготовки. Необходимо одновременно избавляться от перечисленных факторов, обучаться технике бега и дыхания.

  • постоянным пребыванием в условиях стресса;
  • расстройствами психического или неврологического характера;
  • нарушениями, поражающими вегетативную нервную систему;
  • болезнями органов дыхательной системы;
  • некоторыми токсинами и медикаментами после передозировки.

Несмотря на то что значительную роль в возникновении дыхательного невроза отводят психическим и неврологическим причинам, для трети случаев заболевания характерна смешанная природа.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Еще один немаловажный фактор, способствующий возникновению недуга, представлен высокой чувствительностью организма к увеличению содержания углекислого газа в крови.

Диагноз: «дыхательный невроз»

Выявить такое заболевание, как дыхательный невроз невероятно трудно. При возникновении проблем с дыханием на нервной почве их часто путают с признаками многих других серьезных заболеваний:

  • гипервентиляционный синдром;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • бессонница;
  • гастроэнтерологические заболевания.

Чтобы поставить верный диагноз при дыхательном неврозе, медикам приходится действовать вслепую, методом исключения других заболеваний. Диагностировать патологию помогает капнография. Это обследование измеряет уровень СО2 в момент искусственно вызываемого приступа учащенного дыхания.

Еще установить точный диагноз помогает беседа с врачом, где пациент отвечает честно даже на не очень приятные вопросы. Больной должен более подробно рассказать о характере жалоб, насколько ярко выражены симптомы и частота повторения приступов.

Голландские пульмонологи создали специальный тест, который состоит из 16 вопросов, касающихся гипервентиляции легких.  Пациент, отвечая на вопросы, оценивает степень и интенсивность каждого утверждения по отношению к себе. Это позволяет врачу правильно поставить диагноз и определить степень тяжести заболевания.

Выявить дыхательный невроз достаточно непросто. Нередко пациентам приходится проходить множество различных исследований, чтобы поставить точный диагноз. Бывает даже, что больных лечат вообще от других патологий.

Все это связано с тем, что существуют болезни, у которых клиническая картина очень схожа с неврозом дыхания. Например, удушье и одышка могут присутствовать и при бронхиальной астме. Именно поэтому врачи ставят диагноз методом исключения, отсеивая другие патологии, обладающие схожими симптомами.

Для выявления болезни врачи могут рекомендовать пройти различные исследования. Одним из них является капнография. Ее целью считается определение уровня углекислого газа в воздухе, выдыхаемом больным. Но этот метод диагностики можно провести далеко не в каждой больнице, потому что он требует наличия специальной аппаратуры.

Если данное исследование показало нормальный результат в покое, то доктор может посоветовать пройти тест с произвольной гипервентиляцией. Для этого человеку понадобится глубоко дышать, чтобы симулировать приступ невроза. Это позволит обнаружить состояние, когда показатель углекислого газа снизится до предельной отметки.

Также при диагностике применяют специальный Наймигенский вопросник, который помогает доктору наиболее точно определить, какие симптомы тревожат пациента. В данном исследовании содержатся все клинические проявления, которые наблюдаются при рассматриваемой патологии.

Человеку необходимо просто оценить, насколько сильно выражено каждое из них в баллах. Такой метод значительно облегчает врачам постановку диагноза и повышает его правильность.

Что делать, если трудно дышать?

Гипервентиляционный синдром, или дыхательный невроз. Так называется патологическое состояние, при котором у человека время от времени возникают проблемы с дыханием без малейших на то внутренних и внешних причин. Периодические нарушения дыхания, возникающие из-за проблем с дыхательной системой и реакцией на окружающее пространство к дыхательному неврозу, никакого отношения не имеют.

Поставить данный диагноз довольно сложно. Этой разновидностью невроза страдают и взрослые, и дети. Многие излечивают недуг народными способами, нетрадиционной медициной и аюрведическими средствами. Но некоторые, так и не выявив симптом полностью, продолжают мучиться приступами нарушения дыхания долгое время.

Бывают также случаи, что психогенная одышка проходит сама – если исчезает основная проблема, являющаяся причиной психологического дисбаланса.

Как проявляется невроз у взрослых: причины затрудненного дыхания, головной боли, страхов

Например, при переезде в местность с более благоприятным климатом, или удачной смене работы состояние психики человека значительно улучшается, что благоприятно сказывается на всем организме. Это и является главным фактором в борьбе с гипервентиляционным синдромом.

Как уже было сказано, приступы стесненного дыхания при данном виде невроза напрямую связаны с паническими атаками. А это значит, что человек в этот момент находится во «взвинченном» состоянии, испытывает сильную тревогу. Поэтому первое, что нужно сделать – максимально успокоиться, постараться расслабиться. Особенно важно расслабить мышцы горла и верхней части туловища, так как именно их спазм и провоцирует развитие «приступа».

Можно выпить что-то успокаивающее – Корвалол, Валокордин или хотя бы стакан теплого молока или травяной чай.

Чтобы дышать стало легче, больному стоит подышать в бумажный пакет, крепко прижатый к лицу, или в сложенные «лодочкой» ладони. Также помогает дыхание через трубочку – например, коктейльную.

Но самое главное, что нужно помнить – невротическое расстройство дыхания не опасно. Если человек боится гипервентиляционного синдрома, он еще больше «сжимается», дышать становится еще труднее. Особо впечатлительные пациенты могут даже терять сознание. Но умереть от удушья при дыхательном неврозе (в отличии, например, от астмы) невозможно и таких случаев не зарегистрировано.

Кстати, подобные «ухудшения» дыхания встречаются и у впечатлительных и тревожных детей. В таком случае необходимо показать ребенку, что он в безопасности, под защитой, и ситуация полностью контролируется взрослым. Главное, что необходимо – успокоить ребенка, в остальном же приемы первой помощи будут такими же, как и при подобных симптомах у взрослых.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector