Массаж при спастике ног

Спастика: хорошо или плохо?

В нормальном состоянии механизм сокращения и расслабления мышц доведен до автоматизма. Все процессы работают безупречно благодаря слаженной работе конечностей, спинного мозга и головного мозга. Но инсульт или травма приводят к гибели клеток, которые отвечают за передачу сигналов двигательным нейронам спинного и головного мозга. В итоге тормозящие импульсы не доходят до адресата – координация нарушается.

Другими словами, мышцы ног или рук потеряли связь с мозгом, но при этом они продолжают накапливать энергию. Но эта энергия обязательно должна быть израсходована – это и происходит в виде болезненных судорог. Поскольку прямых команд от мозга мышцы не воспринимают, спазмы могут произойти в любую минуту.

Механизмы формирования спастического синдрома до сих пор недостаточно изучены из-за своей сложности и многогранности. Спастика проявляется не у всех. И в ее наличии, и в ее отсутствии есть свои плюсы и минусы.

Спастика удерживает мышцы в тонусе и способствует их хорошему кровоснабжению. Многие врачи очень положительно оценивают спастику – это означает, что ноги или руки все еще можно восстановить, и человек снова сможет ходить. Даже несмотря на болевые ощущения, многие пациенты с радостью воспринимают, что их ноги (или руки) «работают», хоть и самопроизвольно.

  • Сократить время в сидячем положении. Конечно, сидеть нужно обязательно, в том числе и для укрепления мышц спины. Вот только нельзя слишком много времени проводить в сидячем положении – это приводит к сокращению и стягиванию (а значит и к потере эластичности) паховых и брюшных мышц, сухожилий.
  • Лежать с валиком под грудью. Какое-то время пациент провел сидя, и теперь ему нужно лечь, подложив валик под грудную клетку. Подойдет и обычная подушка. Это нужно, чтобы растянуть мышцы после сокращения. Кроме того, полезно будет при этом положить небольшой груз на копчик (до 5-8 кг, подбирается индивидуально). Дополнительно можно подложить валик (или подушку) чуть выше колена.
  • Не лежать на боку с согнутыми ногами. По сути, тот же вред, что и у сидячего положения. Если для пациента эта поза удобна, то, конечно, нельзя от нее отказываться. Нужно ввести себе обязательное правило: каждый раз после этого нужно лежать на животе с подушкой или валиком под грудью.
  • Не накачивать мышцы вначале восстановления. На старте реабилитации хочется сделать как можно больше для ускорения восстановления. Но такой подход таит в себе серьезные риски. Из-за спастики мышцы и так забиты, а тренировка только усугубляет ситуацию. Путь тормозных импульсов к адресату становится еще более трудным из-за сильной забитости мышц.

Причины и факторы риска

Спастичность верхних конечностей вызвана повреждением нервной системы. Задачей нервной системы является передача сигналов от различных частей тела к мозгу и обратно. Эти сигналы перемещаются по спинному мозгу. Повреждение или травма нервной системы нарушают передачу сигналов, блокируя их, прерывая или усиливая. В данном случае вызывается скованность мышц руки и постоянные сокращения.

В целом спастичность верхних конечностей является следствием каких-либо других нарушений или заболеваний. Наиболее распространенными причинами ее развития у взрослых людей являются:

  • ИнсультБольшинство случаев инсульта происходят вследствие закупоривания артерии, снабжающей мозг кислородом. Результатом становится повреждение мозга, способное привести к утрате контроля над определенными функциями вроде речи или движения рук. Такое повреждение может быть частичным или полным, а также временным или необратимым.
  • Множественный склероз. Множественный склероз — это аутоиммунное заболевание, поражающее нервную систему. Оно заставляет иммунную систему уничтожать миелин — вещество, окружающее и защищающее нервные клетки. При повреждении миелина нервы прекращают нормально функционировать, должным образом доставляя и принимая сигналы.
  • Повреждение спинного мозга. Спинной мозг состоит из нервов и нервных клеток, передающих сигналы от мозга к остальным частям тела. Он защищен костными кольцами, образующими позвоночный столб, известный также как спинной хребет или позвоночник. Конкретные последствия повреждения спинного мозга зависят от того, в какой части позвоночного столба оно произошло. Спастичность верхних конечностей может стать следствием повреждения исключительно шейного отдела позвоночника.
  • Черепно-мозговая травма. Черепно-мозговая травма возникает вследствие сильного и/или резкого ударного воздействия, из-за которого мозг ударяется о внутренние стенки черепа. Также ее причиной может стать объект (пуля, кусок черепа), пронзивший мозг. Черепно-мозговая травма вызывает отек или кровотечение мозга и повреждает нервные клетки, нарушая магистраль передачи сигналов от мозга к другим частям тела.
  • Церебральный паралич. Церебральным параличом называют группу неврологических нарушений, развивающихся в участке мозга, ответственном за мышцы. Повреждение коры головного мозга негативно воздействует на способность мышц двигаться и слаженно работать.

Методы лечения

  • Лечебная физкультура (ЛФК). По сути, единственный действительно эффективный метод борьбы со спастикой, который дает устойчивый результат. Нужно регулярно выполнять комплекс упражнений на растяжку мышц: разминать пальцы ног, делать круговые вращения стопами, выпрямлять и сгибать ноги в сидячем положении, делать наклоны туловища, поочередно поднимать ноги, сгибать ног в коленях в положении на животе. Для ЛФК можно и нужно использовать различный вспомогательный инвентарь: мячи, скамейки, штурвалы для рук, различные тренажеры и другие полезные приспособления.
  • Хирургические процедуры. Существует временное решение, которое могут предложить хирурги – подрезание сухожилий. На некоторое время спастический синдром действительно пропадает, но затем возвращается и становится еще более сильным. Не спешите соглашаться на эту операцию, пока не взвесите все за и против.
  • Таблетки или уколы. Медицинские препараты способны утихомирить болезненные судороги. Но длительность действия лекарств обычно не превышает 2-3 часов, а после продолжительного приема препараты и вовсе станут неэффективны. К тому же из-за лекарств спастические проявления могут стать более сильными и интенсивными.

ЛФК и лежание на животе с подушкой под грудь – это самые простые и одновременно самые эффективные средства против усиления спастики. У такого лечения нет побочных эффектов и рисков. К тому же если человек с инвалидностью сам покупает технические средства реабилитации, то можно получить от государства компенсацию их стоимости через социальные службы. Подробную информацию вы можете уточнить у наших консультантов.

Существует несколько вариантов лечения спастичности верхних конечностей. План лечения зависит от тяжести симптомов, наличия сопутствующих нарушений, а также общего состояния здоровья. Врач может порекомендовать:

  • Физиотерапию. Физиотерапия бывает разной. Существуют комплексы упражнений для увеличения диапазона движений и тренировки мышц. Они снижают проявление симптомов и предотвращают ослабление мышц. Растяжка позволяет расслабить жесткие и постоянно сокращающиеся мышцы. В целом физиотерапия помогает улучшить гибкость, координацию и силу.
  • Медикаментозное лечение. Противоспастические средства расслабляют мышцы, снижая тем самым количество спазмов. Часть из этих препаратов вводится в виде инъекций.
  • Ортезы. Скобы или ортезы фиксируют конечность в определенном положении, предотвращая чрезмерные мышечные сокращения.
  • Операцию. Хирургическое вмешательство при лечении спастичности верхних конечностей применяется редко, но иногда именно оно требуется для восстановления нервных каналов с целью улучшения движения и ослабления боли.

Жизнь с заболеванием

Массаж при спастике ног

Спастичность верхних конечностей нарушает нормальное функционирование рук. Выраженность этого нарушения зависит от симптомов и состояния здоровья. Человеку может понадобиться помощь с выполнением повседневных действий, таких как мытье, одевание и употребление пищи. Такие действия, как письмо или вождение автомобиля, в большинстве случаев становятся недоступными.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector