Хождение во сне у взрослых причины

Тактика родителей

Применяется и медикаментозная терапия, включающая прием антидепрессантов, успокоительных и седативных средств, транквилизаторов. Возможно потребуется и психотерапевтическая помощь.

Для нормализации сна врачи рекомендуют:

  • проветривать комнату в вечернее время;
  • принимать теплую ванну перед сном;
  • слушать расслабляющую музыку;
  • использовать ароматерапию;
  • не употреблять много жидкости на ночь;
  • засыпать в полной тишине;
  • исключить попадание лунного света в жилое помещение;
  • больше бывать на свежем воздухе.

Соблюдение таких рекомендаций позволит деактивировать признаки сомнамбулизма и избежать вероятных осложнений.

Кроме перечисленных советов, существуют несколько правил, которых следует придерживаться:

  • Засыпать и пробуждаться в одинаковое время. Это поможет настроить биологические часы организма и наладить все процессы, происходящие в головном мозге.
  • На ночь выключать свет, телевизор и другие световые и звуковые приборы. Такие меры необходимы для того, чтобы человек мог полностью погрузиться в сон и его ничего не отвлекало.
  • Непосредственно перед сном нужно посещать туалет и опорожнять мочевой пузырь. Если у больного во время сна возникнет желание помочиться, это может стать поводом для проявления сомнамбулизма.

Лунатизм у взрослых вполне излечим, при условии адекватного подхода и создания благоприятной эмоциональной обстановки.

Хождение во сне у взрослых причины

Выявив «ночные прогулки» у ребенка, не следует вдаваться в панику. Надо осторожно, без попыток разбудить, довести его до постели и снова уложить. Будить ребенка не опасно, но делать этого не следует, чтобы не испугать его. В крайнем случае, прерывать сон надо спокойным тихим голосом.

Желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить органическое заболевание центральной нервной системы. Можно также обратиться за консультацией к психоневрологу. В некоторых случаях врачи могут назначить исследования: электроэнцефалограмму, осмотр глазного дна, доплерографию сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника.

Причины лунатизма проявляются в:

  • беспорядочном сне;
  • стрессовых ситуациях;
  •  сильных переживаниях;
  • повышенной эмоциональности личности;
  • тревожности;
  • впечатлительности.

Недавние научные исследования сообщили о том, что сомнамбулизм может быть вызван наследственностью, причём если оба родителя являются сомнамбулами, то вероятность того, что ребёнок родится с таким же недугом составляет 60%. Иногда эта аномальная ночная активность вызвана эпилепсией и повторяется систематически. Такие приступы проявляются в основном под утро, однотипные по своему характеру и требуют специального лечения.

Миф 5. Человек не помнит ничего из своих ночных действий

Человек-лунатик действительно может ничего не помнить из ночных действий или помнить происходящее как сон. В таком случае реальность смешивается с фантазиями — и получаются смешанные воспоминания. У детей и подростков амнезия встречается чаще, возможно, по нейрофизиологическим причинам. Среди взрослых большая часть помнит, что они делали во время приступа лунатизма. Некоторые даже помнят, что они думали и какие эмоции испытывали.

Миф 6. Зачастую случаи сомнамбулизма происходят в полнолуние

Прежде всего, близкие такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от различных возможных травм. Рекомендуется на окна спальни поставить прочные решетки. Нельзя на полу оставлять электропровода, а также стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, запнувшись об них.

В случае тяжелых форм лунатизма, страдающего им человека можно даже привязывать к кровати. Нужно позаботиться и о том, чтобы лунатик не смог открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые ставят перед кроватью лунатика таз с водой, попав в который он сразу же просыпается. Можно класть мокрую тряпку.

Все эти меры помогут уберечь его от негативных последствий.

Клептомания — это спонтанная (внезапно возникающая) потребность воровать чужие вещи. Мысль о краже становиться для больных людей смыслом существования, эта страсть отличается постоянством, проявляется в любой ситуации и доставляет массу неприятностей как самому больному, так и окружающим.

Официальная медицина относит клептоманию к расстройствам привычек и влечений. В медицинской классификации болезней она относится к рубрике F63.

В ней заболевание описывается как постоянное расстройство, которое проявляется в результате сочетания определенных внешних (благоприятных обстоятельств) и внутренних факторов (острого влечения к воровству), приводящих к краже.

Рационального объяснения своим действиям клептоманы дать не могут, их огорчает собственное поведение, но возможности контролировать влечение у них нет, болезнь полностью владеет их сознанием и оделяет поступки.

Почему развивается болезнь? Этот вопрос остается открытым для медицинской науки. Существует только теоретическое (недоказанное практическими опытами) предположение о причинах заболевания.

В психиатрии принято считать, что поведение клептомана вызывается дефицитом гормона хорошего настроения — серотонина. Поэтому большую часть времени он пребывает в угнетенном депрессивном состоянии и может выйти из него в момент стрессовой ситуации (воровства), когда в кровь выбрасывается гормон дофамин, вещество вызывающее реакцию удовольствия.

К провоцирующим факторам, способствующим развитию расстройства относятся:

  • психозы и неврозы;
  • депрессии или апатии;
  • черепно-мозговые травмы;
  • гормональные сдвиги (беременность, пубертат, климакс);
  • олигофрения или старческая деменция;
  • опухолевые процессы в мозге или его дегенеративные изменения (атеросклероз);
  • особенности темперамента и характера человека (стремление к асоциальному или девиантному поведению).
  • Клинические проявления заболевания заключаются:

Лечения лунатизма сильно различаются между собой, оно направлено на устранение причин снохождения. Конечно, точного способа данного лечения нет, к тому же медикаментозная терапия не применяется, однако необходимо соблюдать кое-какие правила, которые помогут понизить количество таких приступов:

  1. Стараться ограждать от различных стрессов и переживаний.
  2. Ежедневно делать ребенку небольшой массаж с использованием специального масла: лавандового либо мятного, которые успокаивают, а главное расслабляют.
  3. Необходимо как можно чаще общаться с ребенком, узнавать все его проблемы и стараться помочь их преодолеть.
  4. Перед сном использовать успокоительный чай с мятой либо мелиссой либо ванну с аромамаслами: лаванда, ромашка, герань.
  5. Оградить от просмотра передач, в которых присутствует насилие.
  6. Уложив ребенка на кровать, спеть ему колыбельную либо прочитать добрую сказку.
  7. Контролировать передвижение ребенка в момент лунатизма.
  8. Никогда не нужно будить лунатика, просто отвести в комнату на кровать. Однако если нужно разбудить, делать это тихонько, чуть слышно.
  9. Защитить комнату, убрав все лишнее и травмоопасное.

Кроме того ребенку требуется консультация психолога либо сеанс гипноза. А если лунатизм угрожает его безопасности, то в таком случае назначают успокоительные, а также укрепляющие препараты. При сильных же стрессах либо эмоциональных переживаниях обязательно применяют антидепрессанты либо транквилизаторы.

Впрочем, родители, сталкиваясь с лунатизмом, должны в первую очередь сами успокоиться и не показывать свои переживания. В семье должен всегда быть мир и покой, особенно это касается вечернего времени, когда ребенок ложится спать.

ТОВАРЫ ПОЧТОЙ

  • 10 Bar часы
  • Часы Richard Mille
  • AB Gymnic инструкция
  • Часы Diesel официальный
  • Часы мужские Mercedes Benz
  • Портмоне мужское Baellerry Guero
  • Рюкзаки Swissgear официальный сайт

Хождение во сне у взрослых причины

Терапия лунатизма не рассматривается, поскольку современные научные исследования не могут определить механизмы появления синдромов. Для облегчения состояния людей и сокращения количества и продолжительности приступов зачастую назначаются:

  • Употребление психофармакологических средств. Зачастую это антидепрессанты и транквилизаторы последних поколений. Дозировка, продолжительность курса и другие параметры определяются в индивидуальном порядке профильными специалистами с учетом отличительных особенностей организма пациентов.
  • Психотерапия при регулярных сеансах позволяет получить хороший результат.
  • Противосудорожные препараты употребляются при вторичном сомнамбулизме, когда синдром обусловлен припадками ночной эпилепсии.
  • Антагонисты некоторых препаратов системного назначения, провоцирующих снохождение, позволяют облегчить ситуацию.
  • Терапия основной патологии, провоцирующих лунатизм.

Когда снохождение проявляется нечасто и болезненных преобразований в организме нет, терапия подразумевает изменение образа жизни, минимизацию результатов взаимодействия с факторами риска. Продолжительность сна должна составлять 7-8 часов. Перед сном нужно постараться расслабиться, послушать приятную музыку, помогает теплая ванна, массаж, чай с травами.

Нельзя смотреть телевизор или работать за компьютером перед сном. Нельзя употреблять спиртное. Не попадать в стрессовые ситуации на работе и в бытовых условиях, если что-нибудь подобное происходит, лучше перед приходом домой забыть про все и успокоиться.

Когда лунатизм возникает у детей, нужно облегчить ему соблюдение режима дня, следить за тем, чтобы он хорошо высыпался, ограничить просмотр телевизора и сеансы видеоигр.

Лечение при сомнамбулизме не всегда необходимо. Если вы заметили, что ваш ребенок или другой член семьи ходит во сне, не пытайтесь его разбудить. Лучший вариант – нежно взять человека за руку и отвести обратно в постель. Будить ходящего во сне можно, но это будет для него тяжело. Человек может быть дезориентирован и испуган после такого пробуждения. Взрослый, к примеру, может ударить того, кто его разбудил.

Лечение при сомнамбулизме может включать гипноз. В редких случаях хождение во сне вызвано приемом лекарств, поэтому обычного изменения терапии будет достаточно.

Причины, факторы риска

Сомнамбулизм является болезнью, имеющей неорганическое происхождение, поэтому причинами патологии могут являться:

  1. Продолжительный стресс.
  2. Жизненные потрясения, например, развод, смерть близкого родственника.
  3. Перенесенное насилие, серьезное ДТП.
  4. Эпилепсия.
  5. Алкоголизм.
  6. Прием наркотиков.

Сомнамбулизм считается состоянием, которое может передаваться по наследству. В одном роду нередко можно встретить сразу несколько человек, которые периодически ходят во сне. Если у вас один или оба родителя страдают сомнамбулизмом, то вам стоит поговорить с врачом.

Предрасположение к лунатизму

Поскольку лунатик может получить травмы, появляется необходимость в различных защитных мерах: удалить все острые и опасные предметы из ближнего окружения, запереть все двери и окна. Пробуждение лунатика может быть очень трудным, а после пробуждения потребуется несколько минут, чтобы он вернулся к нормальному состоянию.

Исследования показали, что лунатизм чаще встречается у монозиготных близнецов и в 10 раз чаще, в семьях, в которых родственники первой степени страдали этим заболеванием. Эпизоды лунатизма чаще происходят при:

  • ;
  • лихорадке;
  • нерегулярных графиках сна

    ;

  • бессоннице;
  • дефиците магния

    ;

  • алкогольном опьянении или наркотической интоксикации;
  • медикаментозном воздействии, а именно при приеме антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, стимуляторов, некоторых антибиотиков, лекарств против болезни Паркинсона, противосудорожных и антигистаминных  препаратов

    .

Лунатизм чаще проявляется при некоторых физиологических состояниях. Например, при беременности или в период менструации. Кроме того, доказано, что некоторые заболевания могут привести к сомнамбулизму. Например:

  • ;
  • мигрень;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс

    ;

  • гипертиреоз;
  • психические расстройства, такие как посттравматический стресс или панические атаки.

Симптоматика

Как проявляется лунатизм?

trusted-source

Главным признаком наличия лунатизма является передвижение в период сна.

Человек внезапно поднимается с кровати, идет куда-то или начинает выполнять какие-либо действия.

Продолжительность подобного приступа составляет от нескольких секунд до получаса. В редких случаях он продолжается до 50 минут.

Иногда лунатики просто сидят на постели, после чего ложатся и больше не встают до утра, но чаще они поднимаются с кровати, включают свет или ходят по комнате в темноте. Они способны выйти во двор и даже сесть в автомобиль и завести мотор.

Происходит лунатизм с открытыми глазами. Во время хождения во сне они широко распахнуты и кажутся стеклянными, поскольку взгляд отсутствующий, направленный в пустоту.

На лице незаметно никаких эмоций, движения лунатика плавные, медленные. Если обратиться к нему, он не услышит и не ответит, но может бормотать под нос, произносить бессвязные фразы.

Завершается период снохождения спонтанно: человек возвращается в постель или же ложится в другом месте, после чего засыпает. Он абсолютно ничего не помнит утром.

Если он просыпается на диване или в кресле, то очень удивляется. При продолжительном приступе в течение следующего дня больной чувствует себя разбитым, жалуется на слабость, сонливость, поскольку выспаться ему не удалось.

Эпизоды такого хождения обычно не повторяются каждую ночь.

Чаще всего они возникают несколько раз в 7 дней или 1—2 раза в месяц, а то и реже.

Во время приступа все виды чувств притупляются, поэтому больной может выпрыгнуть из окна, воспользоваться ножом, нанести себе травму.

Он представляет определенную опасность и для окружающих, поэтому родственникам нужно быть предельно внимательными.

Хождение во сне у взрослых причины

Одна из самых распространенных причин связана с генетическими факторами, в частности, был обнаружен локус, то есть участок, ДНК, расположенный на хромосоме 20, ответственный за наследование этого расстройства.

Вероятность столкнуться с проблемой лунатизма резко повышается, если случаи сомнамбулизма были среди членов вашей семьи. Например, если один из родителей лунатик, то вероятность наследования 45%, если оба – то 60%.

В развитие лунатизма также могут также внести свой вклад эмоциональный стресс, травмы или какая-либо форма психологического дискомфорта. Это, в первую очередь, относится к детям.

Лунатизм у взрослых может также быть связан, например, со злоупотребления алкоголем или наркотиками, недостатком сна из-за бессонницы, что часто встречается у пожилых людей, страдающих от деменции, болезни Паркинсона и при гиперфункции щитовидной железы, поскольку гормоны щитовидной железы играют важную роль в регуляции ритма сна и бодрствования.

Также спровоцировать заболевания могут инфекции и лихорадка, синдром обструктивного апноэ, которые увеличивают фазу глубокого сна (во время который происходят эпизоды лунатизма).

Другими предрасполагающими факторами являются использование некоторых лекарств, применяемых для лечения психиатрических состояний, такие как лития карбонат, дезипрамин гидрохлорид, перфеназином, оланзапин и кветиапин, нейролептики, используемые для лечения шизофрении.

Симптомы сомнамбулизма проявляются, как определенные действия, выполняемые во сне. Внешне лунатик похож на бодрствующего взрослого, но если внимательно на него посмотреть, можно понять, что он находится во сне.

Лунатизм у взрослых проявляется таким образом:

  • Лунатик располагается сидя на постели, может постоять.
  • Ходит по помещению, выполняет обыденные действия.
  • Невнятно что-то произносит, в его вопросах нет никакой логики, но он на них пытается отвечать сам себе.
  • Часто лунатики выходят из жилого помещения, это сопряжено с разными опасностями.
  • Глаза у спящего человека во время снохождения закрыты или открываются, но взгляд ни на чем не сконцентрирован, на лице отсутствует мимика.
  • Кожный покров не чувствителен к прикосновениям, щипкам и незначительным царапинам.
  • Состояние снохождения продолжается максимум полчаса, затем лунатик снова находится в постели, отдыхает, не подозревает о собственных путешествиях, поскольку ничего не помнит.
  • Разбудить людей во время такого приступа сложно, но при удачной попытке человек сильно пугается, не помнит, как он оказался на том или ином месте и что делал.

Часто лунатизм возникает у взрослых во время сложных периодов в жизни, иногда продолжается годами. Причины и терапия такой болезни обуславливаются индивидуальными особенностями организма.

Хождение во сне у взрослых причины

Сомнамбулизм классифицируется как парасомния – нарушение поведения или неприятные ощущения во время сна. Хождение во сне американские врачи называют «парасомнией возбуждения». Это означает, что она возникает во время медленного сна (NREM).

• Сидеть на кровати с открытыми глазами.
• Смотреть невидящим, «стеклянным» взглядом.
• Двигаться и разговаривать неловко, неестественно.
• Ходить по дому, открывать двери, включать и выключать свет.
• Делать повседневные дела: одеваться, готовить завтрак, и даже водить машину.
• Кричать, особенно если видят ночные кошмары. Это другая парасомния, при которой больные ведут себя агрессивно, кричат, разговаривают и дерутся.

Во время эпизодов сомнамбулизма больного бывает очень трудно разбудить. Хождение начинается, как правило, во время глубокого сна, через пару часов после засыпания. Если человек ложиться поспать днем на короткое время, то эпизоды сомнамбулизма маловероятны. Человек никогда не помнит о ночном происшествии утром.

Эпизоды сомнамбулизма могут быть очень разными. Они могут происходить часто или редко, иногда повторяются несколько раз за ночь на протяжении нескольких ночей подряд. Хождение во сне чаще случается у детей, когда у них меняется режим сна и поведение.

Редкие эпизоды сомнамбулизма – это не повод для беспокойства. Вы можете просто упомянуть об этом во время периодического медицинского осмотра.

• Эпизоды становятся все более частыми.
• Сомнамбулизм сопровождается опасным поведением.
• Наблюдаются другие необычные симптомы.
• Сомнамбулизм у ребенка не прекращается в подростковом возрасте.

Изначально нужно отметить, что точной причины возникновения данного состояния у детей, впрочем, как и у взрослых, наука еще не знает. И во многом исследователям еще придется разобраться. Однако, несмотря на это, существует несколько различных версий, почему же может возникать такое состояние, как лунатизм. Причины у детей могут быть следующими:

  • Тревожное состояние, нервные перенапряжения, тревога.
  • Нестабильность работы нервной системы.
  • Слишком яркая реакция на определенные жизненные моменты: обиду, расставание.
  • Чрезмерные умственные нагрузки (например, во время учебы).
  • Помутнение сознания в результате частых истерик.
  • Различные заболевания: эпилепсия, соматические и хронические болезни, нейроинфекции, врожденные патологии, а также отравление определенными глистными ядами.

Еще почему может возникать лунатизм? Причины у детей могут заключаться в различной сложности черепно-мозговых травмах. Также возникать это состояние может и после самого безобидного удара головой.

Обязательно надо отметить, что специалисты убеждены в том, что сомнамбулизм может передаваться по наследству. Но вот агент, который за это отвечает, пока еще не был обнаружен. Есть, конечно же, предположения, что во всем виноват ген аденозиндезаминазы (он отвечает именно за фазу медленного сна), то это пока еще научно не подтверждено.

Признаки недуга можно обнаружить у человека только во время сна. На лунатизм указывают такие факторы:

  • Больной разговаривает, ходит по дому или улице, выполняет какие-либо действия, прибывая в бессознательном спящем состоянии.
  • Плохо ориентируется даже в знакомой обстановке, может спотыкаться, путаться и при этом ему кажется, что он находиться в совершенно другом месте.
  • Не реагирует на попытки разбудить его.
  • Взгляд отсутствующий, застывший, зрачки сужены.

Снохождение может выражаться также и слабой активностью. Явные признаки сомнамбулизма проявляются в течении 30-40 минут, не более. После этого лунатик прекращает свою активность и снова засыпает. Утром он не может вспомнить о ночных событиях и о том, что делал во сне.

Важно знать, что человека, пребывающего под влиянием сомнамбулизма, ни в коем случае нельзя трясти, шевелить или кричать на него. Такое внешнее воздействие может нанести серьезный вред. Допустимо провести его до кровати, осторожно направить, избегая резких движений, которые способны напугать или встревожить.

В основном сомнамбулическое состояние проявляется многими факторами. Например, в глубоком сне совершаются как простые, так и сложные действия:

  • одевание,
  • занятия творчеством,
  • перекладывание вещей,
  • открывание дверей и окон,
  • взбирание на препятствия и другое.

Ребенком могут повторяться одни и те же действия, часто неуклюжие, он натыкается на предметы. Ходит с открытыми глазами, но с отсутствующим взглядом и без выражения каких-либо эмоций на лице.

Также это может быть:

  • Явственный разговор или бормотание;
  • Продолжение сна сидя;
  • Выполнение неуместных или агрессивных действий;
  • Возможны крики при кошмарах.

Признаки лунатизма

Следует знать, что лунатик никого не слышит и не видит в момент лунатизма. Во время снохождения малыш спокоен, расслаблен, он не чувствует страха, разбуженный же – он может испугаться, растеряться, потерять ориентир.

Когда период хождения пройдёт, ребёнок ложится в кровать, может лечь не в свою, и продолжит спать нормальным сном. Утром он совершенно не может вспомнить ночные похождения.

Специалисты не относятся к лунатизму как к серьезному заболеванию. Единственное что озадачивает — манера поведения ребенка в момент снохождения. Обычно, в таком состоянии дети ведут себя бодро, хотя в этот момент они находияся в состоянии глубокого сна. Дитя встает со своей постели, может бродить по комнатам, иногда даже помочиться в совершенно неприспособленном для этого углу, после возвращается в постель, или другое место, и ложится спать как ни в чем не бывало.

  1. Слишком большая нагрузка в детском садике либо школе.
  2. Черепно-мозговая травма.
  3. Эпилепсия.
  4. Слабая нервная система.
  5. Переживание какого-либо конфликта либо причиненная обида.
  6. Стресс, тревога, эмоциональное напряжение.
  7. Невроз.
  8. Отравление глистами.
  9. Нейроинфекция.
  10. Наследственность, что подтверждается научно.

Распространенность

Лунатизм чаще встречается у детей, чем у взрослых, с частотой 5-15 процентов. Первые эпизоды, чаще всего, появляются у детей в возрасте 4-8 лет, а максимальная распространенность приходится на 12-летний возраст.  Считается, что хотя бы один из трех детей имели, как минимум, один эпизод лунатизма, а 2-3 процента детей ходят во сне.

Нет точных данных о пристрастии лунатизма к определенной расе, а частота заболевания у разных полов приблизительно равна. После изучения клинических случаев, замечено, что у мужчин возникает больше эпизодов насилия, а у женщин более распространен зуд во время сна. Еще одно исследование показало, что в детстве больше случаев лунатизма зафиксировано у девочек, а в зрелом возрасте у мужчин.

Диагностика

Клинические и  неврологические обследования детей, страдающих лунатизмом, не выявили отклонений по здоровью. В специальных лабораториях, где можно исследовать сон, на ЭЭГ проявляются признаки побуждения на 3-ем и 4-ом стадиях сна, когда сон наиболее стабилизирован и глубок, еще до наступления эпизодов лунатизма. В начале эпизода может увеличиться число сердечных сокращений и частота ды

В постановке правильного диагноза имеют значение следующие элементы:

  • доминантным симптомом является один или несколько эпизодов подъема с кровати во время сна, чаще всего в первой его трети;

  • во время эпизода, человек имеет ничего не выражающий взгляд, не отвечает на отклики и вмешательства других людей и его очень трудно разбудить;
  • после пробуждения или на следующее утро, человек ничего не помнит (эпизодическая амнезия);

  • некоторое время после пробуждения человек может быть дезориентирован или напуган, но других ментальных или поведенческих расстройств не зафиксировано;
  • отсутствие каких-либо доказательств существования других органических психических расстройств, таких как деменция, а также физических расстройств, например, эпилепсии

    .

Признаки лунатизма: описание

Разницу между отдельными эпизодами лунатизма и лунатизмом, как медицинское расстройство, нелегко определить. Эпизоды, которые присутствовали в детстве и сохранились в подростковом возрасте или появились впервые в зрелом возрасте, могут прояснить диагноз. Дифференциальный диагноз можно сделать с:

  • ужасами сна, которые проявляются после

    3-4 стадии

    сна, и могут совпадать с различными заболеваниями, быть отголосками перипетий дня и выливаться в крик и панику, как способ освобождения

    ;

  • обструктивным синдромом апноэ сна –

    расстройством, связанным с дыханием, которое помимо тяжелого пробуждения характеризуется хрипами, перерывами в дыхании и сонливостью в течении дня

    ;

  • поведенческим расстройством во время сна

    с быстрыми движениями глаз (REM)

    ;

  • “пьянством сна“ –

    тяжелым переходом от сна к бодрствованию

    ;

  • эпилепсией во сне,

    когда человек не реагирует на любые раздражители

    ;

  • симуляцией,

    которую довольно трудно дифференцировать

    ;

  • расстройствами,

    индуцированными психоактивными веществами, наркотиками или медикаментами

    .

Лечение

Терапевтическое лечение лунатизма является комбинацией нефармакологических и фармакологических мер. Нефармакологические меры ориентированы, как на лунатика, так и на людей, окружающих его. Особенно это применимо к детям, у которых родители отвечают за их здоровье. Для успешного лечения лунатизма, необходимо знать и соблюдать несколько правил гигиены сна, а именно:

  • всю физическую нагрузку перенести на день, потому что вечерние нагрузки могут привести к эпизоду лунатизма;
  • засыпать и просыпаться в определенные часы, в приятной и расслабляющей атмосфере, без звуковых, визуальных и тактильных стимуляторов;
  • избегать резких пробуждений, ласковые слова и прикосновения не должны побудить лунатизм.

Осложнения сомнамбулизма

Хождение во сне иногда приводит к травмам, особенно когда человек выходит на улицу, садится за руль или путает окно с дверью. Длительное хождение во сне может вызывать необычную сонливость в течение дня, снижение трудоспособности и успеваемости. Кроме того, люди с такими проблемами нарушают сон окружающих.

У детей эпизоды хождения во сне должны прекращаться в подростковом возрасте. Но если что-то вызывает ваше беспокойство, обратитесь к врачу. В клинике вас могут направить к специалисту по нарушениям сна.

• Ведите дневник сна. В течение как минимум 2 недель записывайте ежедневный ритуал отхода ко сну, время засыпания, время эпизодов хождения во сне, действия больного, время пробуждения. Укажите, что ел и пил человек перед сном, какие лекарства принимал и чем занимался. Все это поможет вашему врачу.
• Записывайте все симптомы, которые возникают у больного, даже если эти симптомы, казалось бы, не связаны с причиной обращения к врачу.

• Укажите всю важную личную информацию, включая перенесенные в последнее время сильные эмоциональные стрессы, перемены в образе жизни, переезд.
• Составьте полный список всех медикаментов, витаминов и пищевых добавок, которые принимает больной.
• Даже взрослому больному не стоит идти на консультацию одному. Рекомендуется взять с собой близкого родственника, который во время приема поможет запомнить сказанное, а также опишет симптомы со стороны.

Перед посещением врача нужно записать в блокноте весь перечень вопросов, которые интересуют больного и членов его семьи.

Вот типичный список вопросов, которые задают американским врачам при сомнамбулизме:
1. Что может вызывать хождение во сне?
2. Какие анализы я должен буду пройти?
3. Мое состояние временное или постоянное?
4. Что мне нужно сделать в первую очередь?
5. Какие варианты лечения существуют?
6. Каких ограничений мне следует придерживаться?
7. Должен ли я посетить других специалистов?
8. Есть ли у вас полезные брошюры по моему вопросу?
9. Какие веб-сайты вы рекомендуете посетить?

Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу.

Он также, скорее всего, задаст вам несколько вопросов, на которые нужно быть готовыми ответить:
1. Когда впервые появились симптомы?
2. Были ли у вас проблемы со сном в прошлом?
3. Кто еще в семье страдает сомнамбулизмом?

Снохождение у детей: причины

Представители правопорядка обратили внимание на то, что в последние годы участились убийства «спящими» людьми. Ученые заинтересовались данным вопросом и выяснили, что лунатики совершают ужасные деяния безо всяких на то причин, мотивов. Проснувшись, они ничего не помнят о том, что натворили. Врачи наблюдают у таких пациентов множественные расстройства психики, а перед преступлением, они страдали затяжной депрессией, перенесли стресс. Причин для ужасного явления, по утверждениям докторов, две:

  • После сна больной воспринимает реальность как продолжение ночных кошмаров и нападает на того, кого видел во сне в негативном виде.
  • Жертвы могли создавать препятствия на пути лунатика — преградить путь, отнять нож, пистолет, палку и т.д.

Сомнамбулизм нередко развивается у детей при наличии следующих провоцирующих факторов:

  1. Регулярных стрессовых ситуаций.
  2. Нарушений сна.
  3. Хронического недосыпания.
  4. Переживаний по поводу наказаний, конфликтов с окружающими.
  5. Повышенных эмоциональных и умственных нагрузок.
  6. Высокой степени тревожности.
  7. Черепно-мозговых травм.
  8. Неврозов.
  9. Перенесенных инфекционных заболеваний нервной системы.
  10. Эпилептического синдрома.

К данному нарушению также способны приводить гельминтозы, хронические патологии внутренних органов, энцефалопатия, бронхиальная астма, гастроэзофагеальная рефлексная болезнь (ГЭРБ). Проявлению лунатизма во многом способствует наследственная предрасположенность.

Современные дети часто проводят свободное время за компьютером. Переизбыток информации, игры усиливают процессы возбуждения в коре головного мозга. Это становится причиной развития сомнамбулизма и проблемного засыпания.

Интересно знать. Американские исследователи обнаружили связь между 20 хромосомой ДНК человека и лунатизмом. При наличии в ней определенной части вероятность снохождения увеличивается вдвое.

Причиной для того, чтобы обратиться к специалисту, служат такие признаки лунатизма, как:

  • Частое его возникновение.
  • Опасное поведение в момент приступа, что может привести ребенка к различным травмам, так как он в бессознательном состоянии.

Как правило, рано либо поздно ребенок вылечивается от лунатизма. Однако приблизительно 1% взрослых людей страдают данным заболеванием. В таком возрасте лунатизм может возникнуть из-за стрессов, бессонницы, различного рода беспокойства либо эпилепсии. Когда уходит причина, то уходит и лунатизм.

ТОВАРЫ ПОЧТОЙ

Анализы и диагностические тесты при сомнамбулизме

Даже если вы живете одни и ничего не подозреваете о своем сомнамбулизме, есть небольшой шанс, что однажды вы наткнетесь на доказательства. Если член вашей семьи страдает сомнамбулизмом, то здесь все очевидно.

Ваш врач пожелает провести физический осмотр и психическое обследование, чтобы выявить возможные причины хождения во сне. Среди причин могут быть судорожные расстройства, панические атаки и др. В некоторых случаях рекомендуется полисомнография – исследование в лаборатории сна.

Во время этой процедуры больному придется провести ночь в специальной лаборатории. Перед сном к пациенту подключают множество датчиков, которые фиксируют давление, пульс, частоту дыхания, мозговые волны, движения глаз, мышечные сокращения и оксигенацию крови. На основании этих данных врач может диагностировать многие неврологические болезни.

Причины нарушения

Специалисты до сих пор пытаются выяснить точные факторы, вызывающие «бессознательное хождение во сне», но до сегодняшнего дня сомнамбулизм связывают только с влиянием гравитационного лунного поля. Такое явление периодически наблюдается у людей в разных частях мира. Оно может носить временный характер или проявляться на протяжении длительного времени. В последнем случае необходима обязательная медицинская помощь и консультация.

Говоря о причинах лунатизма, ошибочно предполагать, что данное нарушение связано с психическими болезнями. Но вполне допустимо, что факторы влияния скрываются в сбоях работы нервной системы. Причины нарушения связаны с особенностями психического и эмоционального состояния человека. Наблюдения показали, что лунатизм свойственный чрезмерно впечатлительным и чувствительным индивидуумам.

К факторам, вызывающим бессознательное передвижение во сне, также относят:

  1. наследственную предрасположенность;
  2. сильное переутомление;
  3. подверженность стрессам;
  4. значительное повышение температуры тела.

Хождение во сне. Каковы причины?

  • Стресс, избыток впечатлений за день. Именно поэтому у детей лунатизм наблюдается чаще. Ребенок не успевает переварить все события за день и активно анализирует их ночью, иногда активируя мозг и вызывая снохождение.
  • Дефицит сна. Это нарушает режим сна, его качество и длительность стадий, что может приводить к пробуждениям во сне. 
  • Мигрень. Около 30% случаев лунатизма связаны с мигренью, В том числе у детей.
  • Лихорадочные состояния. Дети часто «бредят» во сне при высокой температуре.
  • Эпилепсия, в том числе как первое ее проявление
  • Заболевания сердца (аритмии)
  • Заболевания нервной системы (новобразования головного мозга, аневризмы, кровоизлияния в мозг)
  • Ночное падение уровня сахара при сахарном диабете 1 типа (единичные случаи)
  • Лечение некоторыми препаратами, влияющими на нервную систему, может приводить к лунатизму (нейролептики, снотворные, препараты лития, амитриптилин, бензодиазепины и агонисты бензодиазепиновых рецепторов (содиум оксабат), бета-блокаторы для снижения артериального давления) 
  • Токсическое воздействие веществ (ксенобиотики, наркотики, алкоголь)
  • Взрослые могут симулировать сомнамбулизм, чтобы оправдать свои действия агрессивного или сексуального характера.

Другими проявлениями сомнамбулизма могут быть:

  • случаи, когда ребенок спит с открытыми глазами, засыпает сидя или в другом положении бодрствования;
  • произношение звуков, слов или фраз во сне;
  • ребенок не помнит о своем хождении или разговоре во сне.

Профилактические меры

Как предотвратить или не усугубить явление лунатизма у ребенка:

  • постоянно наблюдать его психологическое состояние;
  • не ссориться при ребёнке – семья должна быть дружной;
  • нельзя применять физические наказания;
  • исключить слишком строгие правила поведения;
  • придерживаться режима дня;
  • питаться правильно;
  • не употреблять вечером сладких напитков, пить меньше воды;
  • обязательно ходить в туалет перед сном;
  • будить за некоторое время до эпизода хождения во сне;
  • обеспечивать достаточными физическими нагрузками для усталости и крепкого сна;
  • при наследственном лунатизме регулярно посещать психолога.

Лунатизм к подростковому возрасту обычно проходит. Для большинства детей сомнамбулизм – нормальное явление, если это не реакция на болезнь. Ругань и крик не исправят ситуацию, а сделают ещё хуже. Самостоятельное применение лекарств также может причинить ещё больший вред здоровью ребёнка.

Внимание, любовь и забота – первые помощники в избавлении от хождений во сне. Пока случаются такие эпизоды, следует тщательно следить за безопасностью малыша ночью. Обычно при взрослении от сомнамбулизма не остаётся и следа.

Признаки лунатизма: симптомы сомнамбулизма у взрослых

Загрузка…

Как развивается механизм сомнамбулизма (фото прилагается)

В головном мозге человека есть участки, отвечающие за разного рода функции, в том числе и двигательные. При лунатизме не срабатывает торможение данного процесса, и ребенок продолжает ходить, несмотря на глубокое засыпание. В случае, когда срабатывает «тормоз», ночной «прогульщик» может сесть на постель или что-то говорить.

Еще одним провоцирующим сомнамбулизм фактором является наследственность. Ученые еще не выявили тот самый ген, отвечающий за снохождение. Есть только предположение, что это аденозиндезаминаз, контролирующий медленную фазу сна человека.

Клептомания у детей и взрослых: лечение, причины, признаки

Что касается взрослых «ночных путешественников», то наблюдается схожесть причин с детской патологией. Помимо наследственности, пережитого стресса, фактором может послужить:

  • алкоголизм, наркотики;
  • резкое повышение температуры тела;
  • сбой в нервной системе;
  • особенности психического, эмоционального состояния.

Магнетический сомнамбулизм

В конце 18 века венский доктор Месмер выдвинул теорию о том, что снохождение может быть вызвано нарушением равновесия в человеке универсальных флюидов. В процессе работы, он давал своим пациентам потрогать намагниченный предмет, затем вводил в транс, только водя вокруг больного руками. То есть существовал паттерн — предмет, на котором концентрировал свое внимание человек, затем достаточно было ввести его в транс и своей речью давать приказы.

Доктора также выделяют термин «парасомнамбулизм» — это состояние активного транса, который назвать следствием гипноза нельзя. Человек выглядит как обычный лунатик, чувствует себя бодро, активно и трудно понять, что он находится в состоянии глубокого сна. Данная патология еще не до конца изучена, но имеет место в редких случаях снохождения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector