Просыпаюсь в поту: каждую ночь, причины, методы лечения и отзывы

Виды избыточной потливости

Обильное потовыделение может осуществляться через любые участки тела, где присутствуют потовые железы. В целом, выделяют два типа этого явления:

  1. Общий гипергидроз — чрезмерная потливость наблюдается по всему телу, то есть в подмышечных впадинах, спине, голове, туловище, паховых складках и др.
  2. Локальный гипергидроз — потеет только голова.

Еще одна классификация подразумевает разделение гипергидроза, в зависимости от причин поотделения во сне:

  • Первичное — причиной служат индивидуальные особенности человека, его эмоциональное настроение (например, если я потею по ночам из-за кошмаров);
  • Вторичное — в этом случае потливость во сне возникает на фоне какого-либо заболевания.

Методы лечения

Лечение повышенного потоотделения назначается в зависимости от причины недуга, для каждого пациента сугубо индивидуально.

Потливость по утрам у женщин лечат с использованием заместительной гормональной терапии синтетическими гормонами.  Беременным рекомендуются травяные ванны на основе полевого хвоща, орешника, коры дуба. Разрешается использование специальных присыпок и гипоаллергенных дезодорантов. Полезен также контрастный душ, с чередованием холодной и теплой воды.

Когда причиной потения являются патологии, связанные с легкими, лечение назначает пульмонолог. При онкологической этиологии – онколог, при проблемах со щитовидной железой – эндокринолог, при проблемах с мужским здоровьем — уролог.

Лечат повышенную потливость лазерной терапией и уколами лекарственных средств.

С помощью лазерной терапии разрушают определенную зону потовых желез. Метод считается результативным и безвредным для организма. Позволяет ощутимо снизить потоотделение и избавиться от дискомфорта и неприятного запаха.

Для устранения повышенной потливости используют ботулотоксин самой низкой концентрации, поэтому такой укол абсолютно безопасный и действенный. Популярными инъекциями при гипергидрозе являются Ботокс, Ксеомин, Релатокс и Диспорт. Действие этих веществ почти схоже, так как в состав каждого из них входит один и тот же препарат, разница только в компании производителя и концентрации вещества в средстве.

Эффективны также лекарственные препараты на основе красавки (белладонны), которые снижают потливость, и не вызывают зависимости. Полезны расслабляющие процедуры (хвойные ванны, успокаивающие чаи с валерианой и пустырником, занятия йогой и медитацией).

Для лечения усиленного потоотделения применяется также хирургический способ. Проводится традиционная операция (на грудном и шейном отделе), эндоскопическое вмешательство (через разрез вводится гибкая трубка — эндоскоп, и делается операция), манипуляции через кожу.

Лечение ночной потливости должно быть основано на устранении ее причины. Только в этом случае можно избавиться от проблемы навсегда. Чтобы определить причину потливости, нужно обратиться к врачу-терапевту. Этот специалист сможет на основе сопутствующих симптомов, истории болезни, а также анализа крови и мочи сделать предположение относительно причины заболевания. После этого он, возможно, направит пациента к более узкому специалисту.

Существуют заболевания, которые окончательно вылечить невозможно. В этом случае даже при правильном лечении некоторые симптомы, в том числе и ночная потливость, могут сохраняться. С такими проблемами можно бороться с помощью народных и медицинских препаратов.

Для устранения потливости, вызванной внешними факторами, достаточно просто устранить негативное влияние. После этого неприятный симптом исчезнет.

Чтобы избавиться от потливости, какой бы причиной она не была вызвана, необходимо соблюдать несколько простых правил. Только в этом случае удастся устранить такое неприятное явление.

Причини и лечение повышенной потливости по ночам

Правила при борьбе с потливостью:

  1. Нормализуйте свой рацион. Откажитесь от алкоголя и кофе, а также от острых и пряных продуктов. Не ешьте позже, чем за три часа до сна;
  2. Также необходимо соблюдать правила личной гигиены. Перед сном нужно обязательно принять душ. Причем наилучший эффект окажет контрастная водная процедура;
  3. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следить за чистотой своих вещей. Необходимо проветривать, просушивать и стирать постельное белье ежедневно. Это же касается и пижамы. Спать ночью в бюстгальтере нельзя;
  4. Необходимо перед сном производить проветривание. Это поможет наполнить помещение свежим воздухом;
  5. Летом не укрывайтесь теплым одеялом. Можно использовать лишь пододеяльник;
  6. Также важно выставить правильный температурный режим в помещении. Летом в этом поможет вентилятор или кондиционер, а зимой просто правильно выставленный режим отопления.

Если потливость не удается устранить ни лекарствами, ни изменениями своего образа жизни, то помочь могут методики для временного устранения этой проблемы. На самом деле, их не так уж и мало.

Одним из вариантов решения проблемы являются аптечные средства. Это могут быть специальные гели, эффект от нанесения которых сохраняется примерно неделю, или присыпки, которые нужно применять ежедневно. Антиперспиранты ночью лучше не использовать.

Ночная потливость – это тревожный симптом. Нередко он возникает на фоне серьезных заболеваний. Поэтому при его возникновении нужно обратиться к врачу.

Для того чтобы понять, почему человек сильно потеет днем и ночью он должен обратиться за консультацией к грамотному специалисту, который проведет внешний осмотр пациента, соберет анамнез и назначит ему пройти ряд дополнительных исследований. Это необходимо для правильного лечения.

Если в ходе обследования выяснится, что причинами чрезмерной потливости являются внешние факторы то, как такового лечения не будет назначено. От данного гипергидроза можно вылечиться путем ограничения от этих факторов.

Когда обильная потливость вызвана каким-либо заболеванием, то необходимо первостепенно заняться его лечением. В процессе него будет проходить и симптоматика, в том числе и активное потение. Например, женщине в период климакса назначают принимать гормональные препараты или фитогормоны. В процессе их употребления будут реже чувствоваться приливы, то есть нормализуется работа потовых желез.

Независимо от типа причины человек может воспользоваться средствами, которые устранят такую неприятную симптоматику, как потливость. К ним можно отнести антиперспиранты и препараты угнетающие работу потовых желез.

Народные средства

Нетрадиционная медицина для лечения потливости по утрам предлагает разные способы. В рецепты народной медицины включены натуральные вещества, целебные растения и травы. Но использовать отвары и настойки следует после консультации у врача, когда уже выяснена причина появления гипергидроза. Часто рекомендуется сочетание способов традиционной и народной медицины.

Настой из шалфея

2 ч. л. растения нужно залить кипятком и настаивать в течение 1 часа. Употреблять настойку следует внутрь, трижды за день. Полезна только свежеприготовленная настойка. Продолжительность курса 14 дней. Длительное использование не разрешается, поскольку в шалфее содержится токсическое вещество — туйон, который может провоцировать формирование новообразований злокачественного характера.

Полезны ванны с мятой, буквицей лекарственной, листьями грецкого ореха, ромашкой, корой дуба.

Нужно приготовить отвар из растений (1ч. л. на 1л воды) и полученный целебный раствор добавить в воду для ванны. Продолжительность процедуры – 15 минут. Можно делать ванны для всего тела или для стоп.

Почки березы

Нужно брать 20 г растения и заливать 2 л кипятком. Настаивать состав следует 4 часа, в темном месте. Настойкой протирают проблемные участки дважды в день.

Ромашка

В отвар ромашки добавляют 0,5 чайной ложки пищевой соды и настаивают 5 часов. Перед использованием средство разбавляют водой (1:1) и полученным раствором протирают проблемные зоны. Состав можно использовать и для принятия ванн.

30 г растения (по выбору) заливают 1,5 л водкой и настаивают в темном месте 5 часов. Перед использованием средство разбавляют водой (1:1). Раствором протирают проблемные места на теле.

30 г коры дуба заливают кипятком, в полученный отвар добавляют сок от пол — лимона. Состав настаивают на 3 часа в темном и прохладном месте. Протирание полученным раствором способствует уменьшению секреции потовых желез.

Ночная потливость у женщин, чем она опасна

Иногда ночью у женщины может появляться холодный пот. Это состояние крайне неприятно. Однако является ли такое явление патологией?

Ночная потливость может возникать и в нормальном состоянии организма. Однако в этом случае количество выделяющегося пота в течение пяти минут не должно превышать ста миллиграмм.

Если объем появляющейся жидкости больше, то стоит подумать о необходимости посещения врача. Обычно с усиленным ночным потоотделением уровень жизни человека падает. Женщина часто просыпается в разбитом состоянии, с чувством сильного озноба, в дневное время это сказывается на умственной и физической активности, а в холодное время года увеличивает риск простудиться во сне.

Самостоятельно измерить объем пота, который выделяется за определенный промежуток времени, невозможно. Однако о том, что через кожу выделяется слишком большое количество жидкости, будут свидетельствовать мокрые подушки и одеяло.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector