Истерика перед сном у ребенка (как уложить спать)

У ребенка истерика: что делать?

Очень часто спокойные дети в возрасте 2–3 лет начинают плохо себя вести. Родители не понимают, почему чадо истерит и как справиться с ним. Во многих случаях поведение наших детей — это отражение нас. Малыши еще с возраста грудничка впитывают в себя все эмоции и поведение родителей.

Основные причины истерического поведения младенца или более взрослого ребенка следующие:

  • малыш одет в неудобную одежду;
  • ему слишком холодно или жарко в одежде;
  • пытается так обратить на себя внимание;
  • манипулирует мамой или папой;
  • частые наказания или излишние поощрения;
  • проявление своего я;
  • болезнь;
  • неумение выражать свои эмоции другим способом.

Если малыш еще плохо освоил вербальные средства общения, то ночным истерикам не будет конца. Малыш не может по-другому добиться родительского внимания. В период с 1 до 3 малыш осваивает новый метод общения. С каждым днем у него возникает все больше вопросов, он становится более восприимчивым к новым эмоциям.

Перед тем как предпринимать какие-либо меры необходимо разобраться, почему у ребенка возникает истерика перед сном или после него. Часто малыши стараются манипулировать родителями. Пик истерик приходится на трехлетний возраст, когда у ребенка формируется характер. Иногда истерика может возникать из-за того, что чадо просто не может справиться с большим потоком эмоций, поэтому он устраивает истерики в ночное время, а днем ведет себя очень хорошо.

Первая истерика может наблюдаться у малыша в первый год жизни. Многие родители думают, что в таком возрасте малыш просто не способен манипулировать. Но малыш все понимает и нащупывает у мамы с папой слабые места. Поэтому в возрасте от 1,5 до 2-х лет малыш после сна устраивает родителям истерики.

Если в этот период вы не смогли успокоить свое чадо и научить его себя правильно, то следует срочно принимать меры. Для начала следует прекратить удовлетворять все его просьбы и начать игнорировать капризы. Даже если ребенок закатывает истерику на улице или в магазине, вы вправе это игнорировать и поступать так, как считаете нужным, не боясь осуждения со стороны.

Затем необходимо расставить приоритеты в семье. Определить, что можно, а что нельзя делать. Ребенок должен четко понимать, как можно обращаться с мамой, папой, бабушкой, дедушкой и другими.

Этот возраст считается самым тяжелым, в этот период у ребенка формируется характер. В 3 года у малыша может возникать истерика несколько раз за день.

истерика перед сном у ребенка

Его сложно уложить спать, да и засыпает он без всякого желания. Многие родители считают, что этот возраст просто надо пережить и потом все наладится. В действительности это не так. Если вы займете позицию ожидания, то даже после трех лет чадо будет устраивать вам истерики и не будет конца ночным капризам.

Не стоит малыша сильно опекать, из-за этого выработается эгоизм, с которым ему сложно будет жить, и адаптироваться в обществе. Поэтому в таком возрасте просто необходимо использовать разные методы воспитания.

Очень важно показывать свою любовь, но не стоит обсыпать ею. Попробуйте ребенка приучить к самостоятельности. Он просто обязан сам обуваться, одеваться, есть, выбирать игрушки.

Очень важно демонстрировать малышу свои чувства и эмоции в любом месте. Не стоит ругать его только дома, а на людях создавать видимость хороших родителей. Ребенок должен чувствовать ваш авторитет в любых условиях.

Ночные истерики

Бывают и такие ситуации, что ребенок ведет себя отлично на протяжении всего дня, а с приходом ночи начинает капризничать. И тут родители удивляются, как здоровый ребенок может каждый вечер устраивать истерики. Причины тут могут быть самые разнообразные, но распространенными считаются следующие:

  • неправильный режим дня;
  • малыш за день получил большое количество эмоций;
  • день стал длиннее;
  • появление новых людей в окружении малыша.

Если вы заметили, что ваше чадо стало беспокойным ближе к вечеру, то стоит предпринять определенные меры. В первую очередь, важно ограничить малыша от эмоциональных игр. Лучше усадите ребенка рядом и почитайте какую-то интересную книгу. Постарайтесь в вечернее время не приглашать посторонних в дом. Очень важно соблюдать режим дня.

Причины, по котором «капризка» посещает ребенка:

  • Переутомление (к этому может привести нарушение распорядка дня, смена обстановки, обилие новых впечатлений).
  • Недомогание.
  • Чужое плохое настроение (дети хорошо считывают эмоциональное состояние близких).

Если это капризы, то бесполезно оказывать воспитательные воздействия в этот момент. Надо постараться успокоить себя, успокоить ребенка, накормить, спать уложить — что там по ситуации.

Сашке было два с половиной года, когда он закатил свою первую и, пожалуй, самую яркую истерику. Случилось это в магазине ИКЕА. Детский отдел. Деревянная железная дорога в собранном виде прибита, как экспонат, к вертикальному щиту. Сашка хочет яркие деревянные паровозики.

Истерика перед сном у ребенка (как уложить спать)

Я подаю ему коробку с паровозиками, но Сашка хочет именно те, прибитые гвоздями. Объясняю, что те — не отрываются. Даю Сашке самому попробовать оторвать от стены приколоченный экспонат. Снова предлагаю паровозики в коробке. Но Сашка хочет именно паровозики со стены. Падает в истерике на пол.

Поднимаю и сажаю его в тележку, надеясь, что сейчас быстро докачу орущего сына до кассы, оплачу выбранный товар, а потом переключу внимание сына с истерики на мороженое. Он, продолжая орать, выгибается и пытается вылезти из тележки, швыряет на пол паровозики в коробке.

И в этот момент посторонняя женщина начинает вопить в мой адрес: «Что за мать?! У ребенка истерика!» (Ну конечно, а то я без нее не заметила…) Придерживая Сашку в тележке, выруливаю на финишную прямую. Странная женщина преграждает мне путь. Видимо, чтобы я могла дослушать ее тираду: «Понарожают, а воспитывать не умеют!».

Анализирую ситуацию. Если я сейчас вступлю с ней в полемику, то уже не смогу сохранять спокойствие: риск эмоционального заражения слишком высок. Двух орущих моя психика не выдержит. В результате я удаляюсь от женщины, бросив тележку с товаром. Сашка выгибается у меня в руках, бьет ногами.

Покидаю магазин, сажусь на ближайшую лавочку, беру ребенка на колени. Одной рукой, обнимая, фиксирую Сашкины руки, второй рукой фиксирую ноги. И начинаю его тихонько покачивать. Через две минуты Сашка уснул.

Это была моя ошибка — ехать с ребенком в магазин во время дневного сна. Если бы он не был переутомлен, мы бы с ним смогли спокойно договориться. Лучше всего получается справляться с истериками у тех, кто их просто не провоцирует. Если бы у меня хватило ума объехать отдел игрушек, Сашка не увидел бы паровозик.

Прием «с глаз долой — из сердца вон» очень эффективен для предупреждения истерики-требования «Хочу то, чего нельзя». Убираем с глаз ребенка то, что ему нельзя брать. Чем меньше ребенок, тем настоятельней я рекомендую соблюдать это правило. Вспоминаю, как я водила из садика своего двухлетнего сына более длинной дорогой, но зато нам на пути не встречались провокаторы: качели, ларьки с конфетами и магазин игрушек.

— Как объяснить дочери, что сладкое нельзя? У нее аллергия. Мы ей объясняем, говорим, что животик заболит, а она все равно кричит и требует.

— Сколько лет дочери?

— Два с половиной.

— Почему бы просто не убрать из дома сладкое? Не будет соблазна — не будет и слезных требований.

— Муж не может без сладкого. От конфет он готов отказаться, но ему надо, чтобы дома были печенье и вафли. Да и я тоже их люблю.

Я в красках представила картину: маленькая девочка в слезах наблюдает, как папа отправляет себе в рот одну вафлю за другой. Вообще странно, сами взрослые не готовы отказаться, но почему-то ждут, что двухлетняя дочь легко откажется от сладкого.

Можно, конечно, и дальше объяснять ребенку, что ей сладкое нельзя, а маме с папой можно. Рано или поздно она примет этот факт. Это если хватает сил выдерживать ее плач. А можно просто не провоцировать. Есть вафли, когда дочь спит, например.

Можно еще в этой ситуации использовать прием «Переключение внимания». Предложить вместо запрещенной вафли разрешенное лакомство. Сработает, если продукт действительно воспринимается ребенком как лакомство, если появляется внезапно, как приятный сюрприз, и если «М-м-м, как тебе везет, а вот папе такое нельзя».

«Переключение внимания» особенно эффективно в применении с малышами. Чем меньше ребенок, тем действенней прием. Показываем ребенку новый яркий раздражитель, обещаем другую, более интересную деятельность, отвлекая от того, что нельзя брать. Внимание с возрастом становится все более устойчивым, соответственно, переключать все сложнее.

Для того чтобы всегда было на что переключить внимание, хорошо бы иметь запас «антикризисных игрушек», к которым у ребенка нет доступа. Это могут быть небольшие игрушки с заводным механизмом. Игрушка, которая сама движется, легко привлекает внимание.

На прогулку в детском саду в период работы воспитателем я обычно брала мыльные пузыри и надувные шарики. Почему-то всегда срабатывало. В ситуации, когда на двадцать детей десять совочков, плач «хочу этот совок, а он не отдает» практически неизбежен. Но стоило сказать «Смотрите, что у меня есть!» и начать надувать пузыри, сразу образовывалось несколько никому не нужных совочков.

Прием «Альтернативный вопрос». Этот прием встречается во всех учебниках по продажам и переговорам. И считается самым примитивным. Его еще называют «выбор без выбора».

Объясняю. Взрослый принимает решение, но предлагает ребенку выбрать сопутствующие условия: «Мы возьмем на прогулку мяч или велосипед?». Работает это так: ребенок вопросом включается в выбор и при этом автоматически соглашается с решением. «Ты сначала соберешь машинки или солдатиков?» — ключевое слово здесь «соберешь».

Истерика перед сном у ребенка (как уложить спать)

Правда, работает прием недолго. От того возраста, когда ребенок способен сделать выбор, до того, когда он способен отклонить оба варианта. И тогда мама услышит: «Я не хочу сегодня гулять!», «Я не буду ничего собирать!». Вот тогда мы радуемся, что ребенок вырос, и без заигрываний ставим его перед фактом: «Я так решила, мы сейчас выходим на улицу». Значит, пришло время учиться выдерживать фрустрацию.

Как предотвратить истерики

Бороться с истерикой порой бывает сложно, поэтому лучше предотвратить проблему. Для этого следует наблюдать за малышом и обращать внимание на моменты, которые вызывают у него истерику. Это позволит исключить все отрицательные факторы и наладить сон ребенка.

Каждая мама хорошо знает свое чадо и без проблем сможет предотвратить истерики. Но для этого следует постоянно общаться с малышом и узнавать, что ему нравиться, а что нет. Есть такие ситуации, в которых ваш ребенок просто теряется. Нужно научить его, как можно справиться с той или иной проблемой.

Профилактика истерик должна включать в себя следующее:

  • Соблюдение режима сна и питания.
  • Не позволять ребенку гулять сверх меры.
  • Следить за физическим развитием малыша и за его здоровьем.
  • Научить малыша вербальным методам общения.
  • Дайте своему чаду право выбора.
  • Необходимо разработать систему запретов и разрешений.
  • Запретов должно быть меньше, чем поощрений.

Соблюдая эти простые правила можно избежать множества проблем. Ваше чадо будет спокойно засыпать и просыпаться. А также очень важно следить за психическим здоровьем ребенка. Стоит приложить максимум усилий, чтобы он не поддавался негативному влиянию. Во многих случаях этот фактор является причиной ночных истерик.

Как избежать истерики? Согласиться

Истерика перед сном у ребенка (как уложить спать)

Есть еще прием, помогающий избежать истерики, — «Условное соглашение». Формула такая: «Да, конечно, только потом» или «Да, но…»

«Да, конечно, он даст тебе совочек. Сейчас немного покопает, а потом тебе даст» Это фраза воспринимается с меньшим эмоциональным всплеском, чем «Нет, он первый взял». Когда ребенок слышит «нет», у него начинается протест, и все последующие доводы от него отскакивают. Когда он слышит «да», есть шанс договориться.

«Да, конечно, мы будем играть, только сначала чуть-чуть поспим, а потом будем играть».

«Да, я понимаю, что ты хочешь еще гулять, но уже пора возвращаться. Давай подумаем, чем интересным дома займемся?»

Ребенку важно, что его услышали, что его поняли и что с ним согласились.

«Да, я понимаю, что ты хочешь компот прямо сейчас. Но он еще очень-очень горячий. Давай вместе подуем на него».

«Да, я понимаю, что тебе хочется зайти в магазин, но сегодня совсем-совсем некогда. Давай завтра».

(На всякий случай напомню, что обещания, данные ребенку, необходимо выполнять. Неправильно обещать что-то, что вы не собираетесь делать, только для того, чтобы прямо сейчас ребенок не плакал.)

Прием не универсальный, не всегда и не со всеми детьми срабатывает. Но может быть, вам когда-нибудь пригодится.

Прием «Перетаскивание». Часть игровой ситуации перетаскиваем в новую обстановку. Чтобы накормить юного строителя, вместо «Оставь кубики, пошли есть суп» можно объявить, что у бригады обеденный перерыв. А если хотите вывести гулять ребенка, который из подушек сооружает пещеру для динозавров, предложить ему накормить травоядных свежей зеленью.

Заключение

Истерика у ребенка перед сном – проблема, известная многим родителям. Такое поведение может возникать не только из-за неправильного режима дня и обилия эмоций, но и из-за большой опеки мамы или папы. Ребенок начинает манипулировать своими родителями.

истерика перед сном у ребенка

Если вы уверенны, что причина не в этом, то стоит поговорить с малышом. Узнать, как он себя чувствует или что его беспокоит. Возможно, у ребенка что-то болит или был слишком насыщенный день. Поведение ребенка зависит от родителей.

Чтобы не было истерики, предупреждайте заранее

Много слез бывает, когда ребенок увлечен игрой, а взрослым надо по какой-то причине эту игру прервать. То ли обедать пора, то ли домой идти, то ли спать. Мгновенно прекратить игру бывает сложно, и здесь подойдет прием «Предупреждение».

Ребенка лучше предупредить заранее, дать время закончить, помочь довести сюжет игры до логического завершения. Чтобы пирамидка была собрана, паровозик успел закончить свой маршрут, все феечки благополучно вернулись в свои кроватки, а в поединке роботов определился победитель.

Нам ведь, взрослым, тоже бывает сложно резко переключиться с одного вида деятельности на другой. Необходимо какое-то время, чтобы поставить дело на паузу, доведя до логической точки. Дочитать главу, дописать письмо, досмотреть новостной сюжет, закончить уборку. Понятно, что если случится что-то экстренное, мы все бросим и побежим. Но это будет стресс.

Для ребенка резкое переключение на другую деятельность — это тоже стресс. На стресс он реагирует слезами. Если не случилось ничего экстренного, считаю возможным проявить уважение к деятельности ребенка, помочь завершить дело, которым он в данный момент занят.

истерика перед сном у ребенка

Со старшими детьми этот прием тоже работает. Был период, когда я очень сильно раздражалась на то, что приходится долго ждать детей к столу, звать по нескольку раз. Прибегали обычно после ультиматума: «Если сейчас не придете — кормить не буду!».

Однажды в гостях у мамы я сама оказалась в роли такого ребенка. Мама позвала к столу, а мне было очень важно дописать главу, пока мысль не вылетела. Я так увлеклась процессом завершения, что очнулась только на вопросе: «Почти остыло. Тебе подогреть? Или уже в холодильник убрать?». С тех пор я стала с детьми договариваться, когда (во сколько) ужинаем, чтобы они к этому времени старались все дела завершить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector