Эйфория это в психологии определение кратко

Что такое эйфория

Эйфория – положительно окрашенная эмоция, которая ощущается как внезапный всплеск восторга и счастья. Чаще всего эйфорию можно спутать с прекрасным настроением, ощущением радости и счастья. Многие люди предпочитают считать, что острые приступы радости и внезапные положительные эмоции – вполне нормальная реакция, свойственная каждому человеку в определенные периоды жизни.

Однако, ученые настаивают на том, что эйфория, не имеющая явных оснований – прежде всего, патология, вызванная проблемами психического состояния. Специалисты в области клинической психиатрии утверждают, что болезненная форма повышенного настроения, для которой характерны затяжное благодушие и спокойная радость без возрастания физиологической или ментальной активности.

Эйфория часто является сопутствующим симптомом таких психических заболеваний как:

  • шизофрения;
  • олигофрения;
  • эпилепсия;
  • маниакальный синдром биполярного расстройства;
  • психопатия.

Помимо прочего, эйфория может являться следствием наличия физических травм или заболеваний, например, опухоли головного мозга или гормонального дисбаланса. Состояние эйфории может возникнуть и у человека, выздоравливающего после длительной и тяжелой болезни.

Эйфория — это кратковременное эмоциональное состояние душевного подъема, которое дает человеку ощущение благополучия, беспечности, беспричинного счастья. С греческого языка эйфория переводится как «давать хороший урожай» или «плодовитость». Но в реальности эта эмоция повышения продуктивности не несет. Эйфорические ощущения сопровождается ускоренным протеканием мыслей, суетливостью, мимическим оживлением, многословием и пассивным поведением.

В медицине эйфория – это форма проявление болезненно-повышенного возбуждения, которое возникает под воздействием некоторых наркотиков, алкогольных напитков, курительных смесей, галлюциногенных грибов. На смену таким состояниям быстро приходит депрессия, уныние. Если человек долгое время пребывает «на подъеме» без стимуляторов, то врачи подозревают серьезные психические заболевания или поражение головного мозга. Это может быть биполярное расстройство, кислородная недостаточность или болезнь Альцгеймера.

Испытанный в эйфории эмоциональный подъем очень кратковременный, потому что требует больших энергетических затрат организма. Но мозг запоминает это ощущение счастья, тоскует по нему и ищет новые способы вернуть это состояние. Возможно, поэтому употребление наркотиков или других стимуляторов было распространено еще у первобытных народов.

Эйфория это в психологии определение кратко

Но ощущение беспричинного счастья не всегда вызывается стимуляторами или болезнями. Есть у нее и здоровые проявления. Например, музыкальная эйфория, возникающая при слушании ритмичных музыкальных композиций. Это могут быть звуки бубна, барабана или трещотки, с помощью которых шаманы входят в транс. Или похожая на легкое опьянение эйфория бегуна, которая возникает после длительной физической активности у марафонцев, лыжников, гребцов, велосипедистов.

Какие виды эйфории встречаются

Первые не несут опасности для физического и психического здоровья личности, вторые действуют разрушающе. Потребность в положительных переживаниях заставило исследователей находить «хорошие» способы достижения эйфории:

  1. Холотропное дыхание – было придумано на замену наркотическому средству ЛСД. Его суть заключается в том, что человек дышит определенным образом и впадает в состояние транса – измененное состояние сознания.

    В это время в зону осознавания проникают подавленные аффекты, хранящиеся в бессознательной части личности. Происходит разрядка скрытого напряжения и , как следствие, эйфория.

    Дыхательные упражнения следует практиковать только под присмотром специалиста, так как такая практика может вызвать болезненные переживания, с которыми в одиночку очень сложно справиться.

  2. Эмоциональный подъем возникает после физической тренировки и получасового бега. После занятий люди чувствуют себя бодрыми и счастливыми, даже испытывая усталость. Поднимается самооценка, растет уверенность в себе и своих силах.
  3. Любимая музыка также способна активировать центры мозга, отвечающие за удовольствие. При прослушивании мелодий в голове человека рисуются приятные образы, всплывают воспоминания из прошлого, что поднимает настроение (при условии, что воспоминания позитивного характера).
  4. Музыка

  5. Влюбленность опьяняет человека, появляются «бабочки в животе», мир кажется прекрасным, а негатив либо не воспринимается, либо в меньшей степени. Именно поэтому влюбленные друг в друга люди не замечают недостатков в партнере: он кажется идеальным.

    Но когда эйфория проходит, человек вдруг видит, что перед ним не «сошедший с небес ангел», а «простой смертный». При этом отрезвевший от действия гормонов часто говорит избраннику (це): «Ты изменился! Ты не был таким раньше!».

    Но правда состоит в том, что никто не менялся, это эйфория искажала видение.

  6. Творческая деятельность способна погрузить индивида в состояние потока, когда он теряет ощущение места и времени. Такую эйфорию испытывал каждый, кто хоть раз увлеченно что-то делал (танцы, игра на музыкальных инструментах, рисование, лепка, вышивка и т. д.).
  7. Медитация или молитва вводят человека в трансовое состояние, во время которого клетки головного мозга откликаются специфическим образом. В христианстве такой транс называют «благодатью».

Помимо перечисленных способов получения удовольствия, есть и множество других. Например, занятия экстремальными видами спорта, массаж, секс, вкусная еда, просмотр интересного фильма, поход по магазинам, помощь нуждающимся, хорошо выполненная работа.

Каждый человек имеет свои ценности, жизненные обстоятельства, характер, мировоззрение и т.д., поэтому мы предпочитаем разные источники, приносящие счастье. Кому-то потребуется переплыть океан, другому хватит плитки шоколада.

Как уже говорилось выше, «положительная» эйфория имеет кратковременную продолжительность и внешнюю причину появления. Патологическая же форма отличается продолжительным проявлением и немотивированными причинами.

Опасность патологической эйфории, то есть вызванной искусственными причинами, состоит в том, что она очень быстро затягивает человека и вызывает привыкание. Если человек начал употреблять средства, вызывающие эйфорию, то ему хочется испытывать ее вновь и вновь. Если нет возможности испытать радость в необходимом объеме естественными способами, то он погружается в депрессию, ощущает повышенную нервозность и раздражительность, вспышки неконтролируемой агрессии и сильного гнева. Зависимость от эйфории заставляет провоцировать ее проявление с помощью искусственных средств, таких как алкоголь и наркотики.

В зависимости от причин возникновения, эйфорию можно разделить на такие виды, как:

  • Любовная. Данный вид эйфории выражается в положительных эмоциях и чувстве счастья в период влюбленности.
  • Музыкальная. Наслаждение от влияния звуковых волн на головной мозг. Музыкальная эйфория часто возникает у подростков и детей юношеского возраста. Вызывает довольно-таки сильную зависимость, которая выражается в желании регулярного посещения ночных клубов.
  • Алкогольная. Злоупотребление спиртосодержащими напитками приводит к формированию в мозге очагов кислородного голодания, которые и провоцируют появление чувства эйфории. Пока человек находится в этом состоянии, он испытывает острое наслаждение и чувство счастья. Однако, после того, как алкогольное опьянение проходит, человек начинает испытывать депрессию и желание снова погрузиться в омут удовольствия. Отсюда и причина привыкания к алкоголю.
  • Наркотическая. По сути, данный вид эйфории схож с алкогольной, разница только в средстве, ее вызывающем. Употребление психотропных веществ является причиной возникновения эйфории и экстаза и вызывает физическую и психическую зависимость. Спустя какое-то время человек ощущает острую потребность в очередной дозе для того, чтобы снова испытать острое удовольствие.

Эйфория – не то чувство, на которое следует махнуть рукой. Патологическая ее форма может служить появлению таких последствий, как: развитие заболеваний, попытка суицида и совершение неконтролируемых и порой опасных действий. Если эйфория является следствием искусственных причин, то самостоятельно вылечиться не получится. В таком случае стоит немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про стресс и депрессию
Adblock detector